Loopweekend 30 augustus – 1 september
Wortel
9 km
57. De Weerd Kirsten – 55m 49s
16 km
24. Pacqué Wouter – 1u 17m 37s
KLJ Dynamite Run
5 km
11. De Weerd Kirsten – 27m 58s
14. Van Echelpoel Elke – 29m 41s (3de dame)
28. Capenberghs Kiran – 33m 01s
30. Thys Guy 33m 47s
31. Van Dooren Daphny – 33m 51s
32. Van Giel Walter – 33m 52s
36. Van uffelen Marijke – 38m 03s
37. Van den Wyngaert Cindy – 39m 10s
10 km
11. Buys Brigitte 55m 13s (2de dame)
20. Van den Nieuwenhof Jules 1m 11s 54s
Maegh Kizy – 1u 27m 37s
15 km
18. Verbraeken Hedwig – 1u 28m 26s
19. Van Sichem Tom – 1u 28m 27s
20. De Belder Inge – 1u 28m 27s
21. Knoll Tom- 1u 28m 28s
Pierenloop -10 Miles
69. Van Echelpoel Elke – 1u 32m 37s
BK Cadetten en Scholieren te Nijvel
De cadetten en scholieren hadden zaterdag in Nijvel hun BK. Drie DAL afstandlopers namen deel.
Cadet Emily Joossens kwam als 1ste aan de beurt op 1500m. De selectie van 24 deelnemers werd in 2 reeksen ingedeeld. Emily startte in de 2de reeks, in principe de tragere reeks. Emily liep van start tot aankomst aan de leiding, finishte met ruime voorsprong, en verbeterde haar PB tot 04’56.94… meteen de 12de tijd van alle BK deelneemsters.
Bij de scholieren startte Roos Van Zundert in de snelle reeks 1500m. Ook Roos nam van bij de start het commando in handen. Ze wilde absoluut nog een kwalificatie voor de Youth Memorial halen op dit BK, en deed er alles aan om dat doel te halen. Roos eindigde als 1ste-jaars scholier op een knappe 5de BK plaats in 4’41.99 … opnieuw een PB …en ze heeft de kwalificatie voor de Youth Memorial op 13 september op zak.
Bij de scholieren jongens kwam Axl Hermans in actie op de 3000m. Axl had de laatste 2 weken de trainingen flink moeten terugschroeven (snel groeien kan al eens een peesprobleem veroorzaken), en er waren dus vraagtekens aan de start. Maar -wellicht ook dank zij de effectieve behandeling van zijn kiné- liep hij vlotjes mee in de kopgroep en zelfs het podium was echt niet ver uit de buurt : 5de BK plaats in 9’04.08.
Clubkampioenschap 2024
We hebben een nieuwe clubkampioen met een verschil van 3sec namelijk Filip De Koninck. Proficiat!
In bijlage al de uitslag (volledige uitslag en uitslag enkel met Dallers) de foto’s volgen later.
(een plusteken wil zeggen dat je sneller hebt gelopen dan opgegeven en een minteken trager dan opgegeven)
DAL afstandlopers in winnende teams op PK Aflossingen te Mol
Op 24/8 werden de PK aflossingen betwist in Mol. Alle DAL afstandlopers die aan de start stonden, werden met hun ACHL team ook provinciaal kampioen : Gus Christianen bij de cadetten jongens, Senna De Ceuster en Emily Joossens bij de cadetten meisjes, Roos Van Zundert bij de scholieren meisjes, en Kristel Van Maldeghem in het master team. Het kon moeilijk beter!
Clubkampioenschap
Om de start van ons nieuwe seizoen wat meer glans te geven en jullie extra te motiveren, organiseren we op donderdag 29 augustus ons 9ste ACDAL clubkampioenschap. De winnaar van dit kampioenschap is niet noodzakelijk de snelste loper, maar wel de slimste: diegene die zichzelf het beste kent!
Het concept is al volgt: We hebben een parcours uitgestippeld dat tussen de 5km & 8km lang is, zodat iedereen – zowel de beginnende als de meer geoefende loper – kan deelnemen. Het parcours en de afstand blijven voorlopig geheim en worden jullie ter plaatse meegedeeld. De bedoeling is om zo goed mogelijk op voorhand in te schatten hoe lang je erover zal doen om deze afstand af te leggen.
Wie zijn opgegeven tijd het dichtst kan benaderen, wordt een heel seizoen lang onze clubkampioen. Let op! Er wordt gelopen zonder begeleiding en technische hulpmiddelen, d.w.z. gsm, horloge, hartslagmeter, enz.
Afspraak op DONDERDAG 29 augustus vanaf 19.00u aan de piste van Mariagaarde. Er kan gestart worden tot 19u45.
Nadien is er ook de mogelijkheid om na te praten bij een drankje
Zondag 25 Augustus – Brecht
Op zondag 25 augustus lopen we op verplaatsing maar toch nog dicht bij huis. We vertrekken aan Trapke-Op (Vaartdijk 16-Brecht).
Afstanden 4.5 km/10.3 kkm/13.6 km
Afspraak ter plaatse om 9u30.
Roos (2de) en Axl (6de) op KVV te Tessenderlo
Scholier Roos Van Zundert werd 2de in de 1500m race van het KVV (Kamp. Van Vlaanderen) te Tessenderlo. Het was toch even afwachten of Roos al klaar was voor dit kampioenschap. Haar laatste belangrijke wedstrijd dateerde al van midden juni (Nacht vd Atletiek) en dus werd er weinig wedstrijdritme opgebouwd. Maar Roos deelde haar race zeer goed in, en klokte na een stevige eindronde als 2de af in 4’42.39, meteen ook 2″ beter dan haar PB.
Bij de scholieren jongens trad Axl Hermans aan op 3000m. Zes van de deelnemers -waaronder Axl- liepen eerder al onder de 9′ grens, maar dit kampioenschap werd een tactische race met veel tempowissels. Tot 200 meter voor de eindmeet waren de zes lopers uit de kopgroep nog allemaal kandidaat-winnaar …maar op dat moment verzuurde Axl als eerste en liep als 6de over de meet. Een wat teleurstellend resultaat na toch wel een sterk gelopen wedstrijd.
Uitslagen 1500m pistemeeting Herentals
Op 8 augustus vond een avondmeeting plaats in Herentals met vooral plaatselijke atleten waaronder een delegatie DAL afstandlopers in de 1500m race. Roos won bij de scholieren in 4’49.64, Emily won bij de cadetten in een nieuw PB van 5’02.22. De grootste verbetering van haar besttijd was voor cadet Emma : 4de in 5’15.31 (7 seconden beter dan vorig PB). Gus werd 6de bij de cadetten jongens 6de in 4’50.89. Bij de scholieren liep Axl een sterke wedstrijd die hem een 2de plaats opleverde in 4’16.73. Bij de masters won Kristel in een zeer degelijke 5’03.33. Al bij al een goede generale repetitie voor het KVV van 15 augustus.
Brons voor Kristel op BK 10km te Lokeren
Zaterdag behaalde Kristel Van Maldeghem (V45) een knappe 3de plaats op het BK 10km op de weg te Lokeren. Kristel liep de wedstrijd in 39’30. Bij de heren eindigde Christophe Van Hoorebeeck op de 56ste plaats in 32’44.
Zondag 28 juli – Loop Sint Jozef Rijkevorsel
Zondag 28 juli vertrekken we aan de voetbalpleinen van Sint-Jozef Rijkevorsel (Zuiderdijk 10E). Er kan worden gekozen tussen volgende afstanden: 6.6 km/7.6 km /10.3 km/11.5 km en 14 km.
We spreken af
- voor de 10/11.5/14 km om 9u30
- voor de 6.6 km/7.6 km om 10u (onder begeleiding van Walter)
Nadien kunnen we iets drinken in de zomerbar BAR ZUID (deze is open vanaf 11u)
Denk er aan de baan Vlimmeren – Sint Jozef is nog steeds onderbroken. Omrijden kan over Grote Driesen of via Rijkevorsel)
ROUTES
| 5,3 km | 6,6 km | 7,6 km | 10,3 km | 11,46 km | 14 km |
| 39 | 39 | 39 | 39 | 39 | 39 |
| 45 | 45 | 45 | 38 | 38 | 38 |
| 51 | 51 | 51 | 44 | 44 | 44 |
| 50 | 50 | 50 | zebra pad schuine straat | ||
| 49 | 55 | 55 | 99 | 99 | 99 |
| 47 | 71 | 71 | 83 | 83 | 83 |
| 43 | 47 | 47 | 1 | 1 | 1 |
| 42 | 43 | 43 | 93 | 93 | 93 |
| 41 | 42 | 42 | 95 | 95 | 95 |
| 81 | 40 | 41 | 96 | 96 | 96 |
| 80 | 39 | 81 | 98 | 98 | 98 |
| 41 | 80 | 90 | 90 | 90 | |
| 42 | 41 | 91 | 91 | 91 | |
| 40 | 42 | 63 | 63 | 41 | |
| 39 | 40 | 52 | 52 | 45 | |
| 39 | 51 | 51 | 1 | ||
| 50 | 50 | 40 | |||
| 49 | 49 | 39 | |||
| 47 | 47 | 36 | |||
| 43 | 43 | 37 | |||
| 42 | 42 | 61 | |||
| 40 | 41 | 63 | |||
| 39 | 81 | 52 | |||
| 80 | 51 | ||||
| 41 | 50 | ||||
| 42 | 49 | ||||
| 40 | 47 | ||||
| 39 | 43 | ||||
| 42 | |||||
| 40 | |||||
| 39 | |||||
Pistemeeting te Essen : PB voor Emily en Emma
Het waren nog vrij goede omstandigheden voor de meeting in Essen. Emily Joossens, Emma Behiels en Kristel Van Maldeghem stonden er samen aan de start van de 1500m. Ideale gelegenheid voor Kristel om de DAL cadetten te hazen, en toch nog zelf een knappe 5’06.79 neer te zetten. Kristel’s dochter en 2de-jaars cadet Emily liep haar 1ste 1500m wedstrijd van dit seizoen, en verbeterde haar PB van vorig jaar met maar liefst 27 seconden tot 5’03.62, Emma liep als 1ste-jaars cadet haar eerste 1500m in een zeer behoorlijke 5’22.68.