Op 8 augustus vond een avondmeeting plaats in Herentals met vooral plaatselijke atleten waaronder een delegatie DAL afstandlopers in de 1500m race. Roos won bij de scholieren in 4’49.64, Emily won bij de cadetten in een nieuw PB van 5’02.22. De grootste verbetering van haar besttijd was voor cadet Emma : 4de in 5’15.31 (7 seconden beter dan vorig PB). Gus werd 6de bij de cadetten jongens 6de in 4’50.89. Bij de scholieren liep Axl een sterke wedstrijd die hem een 2de plaats opleverde in 4’16.73. Bij de masters won Kristel in een zeer degelijke 5’03.33. Al bij al een goede generale repetitie voor het KVV van 15 augustus.