PB’s (voor de jongens) 800m Indoor Gent
In Gent was er op 2de kerstdag de eerste indoorcompetitie 800m voor DAL jeugdafstandlopers. Bij de cadetten gingen Emma, Marieke en Gus van start, en Roos en Axl liepen bij de scholieren. Emma liep in de 1ste en snelste reeks, en finishte als 8ste in een goede tijd van 2’32.19 (ook over alle reeksen heen was dit de 8ste tijd). Marieke liep na lange tijd terug wedstrijd, en ook indoor deed ze voor de eerste keer; het was dus nog wat ‘zoeken’, maar ze liep toch naar een 5de plaats in haar reeks in 2’40.13 (over alle reeksen de 17de tijd). Bij de cadetten jongens zag het er lange tijd naar uit dat Gus in zijn reeks de overwinning zou halen, maar hij werd op de meet nog geklopt. Gus liep de 10de tijd van alle reeksen, maar wat belangrijker is : hij verbeterde zijn PB met meer dan 2″. Bij de scholieren meisjes beloofde het een snelle wedstrijd te worden, maar niemand had blijkbaar in de eerste ronde veel zin om de leiding te nemen, en dus was het weer maar eens aan Roos om er toch voor te zorgen dat de tijd nog een beetje ‘fatsoenlijk’ bleef. Roos spurtte zich naar een 4de plaats in 2’24.51 (7″ trager dan haar besttijd). Tot slot was het aan Axl om voor de eerste keer indoor te lopen. De scholieren jongens liepen wel stevig door, en naast zijn 6de plaats leverde dit Axl ook een PB op : 2’06.54 (1″ beter dan besttijd). Conclusie : mooie PB’s voor de jongens in Gent, en daarmee is het dan volgende keer aan de meisjes om hun besttijden aan te scherpen.
Sterke prestaties in veldloop Lilse Bergen
Ondanks wind en kou, bleef het nog relatief droog tijdens de veldloop aan de Lilse Bergen. Miniem Axelle Vermeiren moest als eerste het veld in voor een korte wedstrijd op een zwaar parcours. Ze volgde de richtlijnen om mee te gaan met de kopgroep, maar dat was voorlopig nog iets te hoog gegrepen. Axelle eindigde op een mooie 11de. Bij de cadetten meisjes gingen Emma en Marieke samen van start. Emma liep naar een knappe 12de plaats, en even later kwam Marieke als 19de binnen. De cadetten jongens stonden met een grote groep (43) aan de start : Gus Christianen liep naar een mooie 13de plaats, broer Lou werd 25ste bij de miniemen. Daarna was het de beurt aan DAL-scholieren Roos en Axl. Allebei waren ze zeker kandidaten voor het podium, maar het moet altijd eerst gelopen worden. Roos is nooit bang om de kop te nemen, en dat deed ze nu ook. Roos voelde al snel dat Lio Ramaekers (AC Looise) iets sterker was : een 2de plaats voor Roos. Bij de jongens ging Axl vlot mee in het koptrio, en koos hij zelf het moment om er van weg te lopen : opnieuw een overwinning waarin hij alleen over de mee loopt. Kristel Van Maldegehem stond in Lille niet aan de start, maar met Sven Naets hadden we bij de heren toch een master aan de start. Voor Sven (die vroeger al 2 keer won in Lille) was zijn laatste veldloop al enkele jaren geleden. Hij startte dan ‘voorzichtig’, om dan geleidelijk naar voren te schuiven en als 6de te finishen.
Kerstvakantieplanning recreanten
- Zondag 22 december: training 9u30 Mintjens Arena
- Dinsdag 24 december – geen training
- Donderdag 26 december: Piste spelletjestraining
- Zondag 29 december – 9u30 – kersttocht 8km of 12 km (adres kerstcafe – KAPELSTRAAT 4, 2242 PULDERBOS)
- Dinsdag 31 december : geen training
- Woensdag 1 januari om 9u30 Mintjens
- Donderdag 2 januari: piste
- Zondag 5 januari: 9u30 Mintjens
Kristel wint veldloop in Arendonk
Terwijl de jeugd aan het studeren was voor de examens (hoop ik), liep Kristel Van Maldeghem in de veldloop te Arendonk naar de overwinning bij de masters. Sterke prestatie!
Zondag 24 november – loop Brecht
Nu zondag de 24ste november – vertrekken we om 9u30 aan sportcentrum De Merel (Schippersdreef 7, 2960 Brecht)
volgende afstanden zijn mogelijk 5 km/10 km/15 km
Crosscup Hulshout : podium voor Kristel bij V35
De masters liepen in Hulshout een manche van de crosscup. Hier liep Kristel Van Maldeghem opnieuw een sterke cross, en eindigde ze als 2de van alle masters (vanaf 35 jaar dus!).
DAL jeugd collectief sterk op veldloop Grote Prijs stad Mechelen
Onze DAL jeugdafstandlopers waren op 11 november voltallig op de veldloop te Mechelen. Met meer dan 1700 lopers waren alle wedstrijden sterk bezet, en wilden vele lopers de benen nog eens testen voor het BK veldlopen te Hulshout op zondag. Voor miniem Axelle Vermeiren werd het een geslaagde vuurdoop met een veelbelovende 6de plaats als resultaat. Aan de snelle start moet Axelle nog wat wennen, maar eens goed op dreef begon ze aan een indrukwekkende inhaalrace. Samen met 70 andere deelnemers begonnen Marieke Van Zundert en Emma Behiels aan hun (bijna) 3K wedstrijd. De meisjes cadetten deelden hun race goed in, en kwamen respectievelijk als 14de en 19de over de finish. Hetzelfde kan gezegd worden van cadet Gus Christianen die een stevig wedstrijdtempo kon aanhouden tot op de eindmeet : 15de plaats als beloning. Dan moesten de scholieren meisjes aan de slag : Roos Van Zundert en Emily Joossens. Roos nam van bij de start de leiding tegen een stevig tempo, en zorgde al snel dat een kopgroep van vijf ontstond. Emily volgde enkele seconden later, maar liep dan weer te snel voor de rest van de deelnemers. Roos bleef de hele wedstrijd lang aan de leiding beuken, maar moest in de eindspurt enkel de duimen leggen tegen een sterke Leonie Henderieckx. Emily slaagde er wel nog in een atlete uit de originele kopgroep bij te benen en achter te laten, wat opnieuw een knappe 5de plaats opleverde. Bij de scholieren jongens vond Axl Hermans dat hij beter niet te veel volk mee naar de eindmeet nam. Hij ging er van bij de start alleen van door, en niemand was in staat zijn tempo te volgen. Een knappe overwinning en een meer dan geslaagde test voor het BK van volgende zondag.
Meer foto’s volgen nog.
Veldlopen in Roeselare en Bonheiden
Op de 1ste manche van de Crosscup in Roeselare (27/10) kwamen kwamen 5 DAL-ers in actie.
Bij de cadetten liepen Marieke en Gus elk naar de 30ste plaats. Bij de scholieren finishten zowel Roos als Axl op de 7de plaats. Kristel haalde bij de masters het podium (3de bij V35+).
Op de veldloop te Bonheiden (3/11) waren er maar 2 DAL-ers om de kleuren te verdedigen, maar dat deden ze erg knap. Kristel werd opnieuw 3de na een sterke wedstrijd. Dochter Emily liep als 1ste-jaars scholier gans de wedstrijd mee in de kopgroep, en werd mooi 5de.
Dordrecht
3 november een hoogdag voor de DAL-delegatie in Dordrecht. Knappe prestaties, mooi clubgevoel, lachende gezichten, zon voor de supporters,…..
5 km | |
Walter Van Giel | 0:30:10 |
Kris Vermeiren | 0:37:45 |
10 km | |
Sven Naets (4de plek) | 0:33:10 |
Kirsten De Weerd | 0:52:36 |
Dirk Brabants | 1:00:49 |
Guy Thys | 1:05:27 |
Jennifer Somers | 1:15:21 |
Jacques Claessens | 1:15:48 |
Bee-Kuan Tee | 1:15:53 |
Cindy Vandenwyngaert | 1:15:53 |
21,1 km | |
Jan Snoeys | 1:29:05 |
Filip De Koninck | 1:38:13 |
Marc Sempels | 1:38:14 |
Saskia Laureyssen | 1:38:14 |
Ive Van Giel | 1:40:21 |
Tom Knoll | 1:53:08 |
Hanna Schoepen | 1:53:47 |
Christiaan Picard | 1:53:59 |
Tom Van Sichem | 1:55:43 |
Jolein De Raedt | 1:56:06 |
Manu Marcy | 1:57:38 |
Hedwig Verbraeken | 1:57:39 |
Inge De Belder | 1:58:20 |
Veerle Vanhooydonck | 2:09:55 |
Gert Adriaenssen | 2:13:36 |
Heidi Maes | 2:20:31 |
Joris Verheyen | 2:20:32 |
Anna Van De Cloot | 2:20:33 |
Rika De Bens | 2:21:38 |
Kizy Maegh | 2:21:40 |
Dorien Van Den Bleeken | 2:21:40 |
DAL jeugd 2x op podium Crosscup Relays
Op de Relays van Crosscup in Berlare stonden maar liefst 900 teams aan de start. De scholieren teams van ACHL stonden zowel bij de meisjes als bij de jongens als 2de op het podium. Roos liep als DAL atleet bij de meisjes en Axl bij de jongens. De cadetten teams van ACHL werden 9de met Gus, 18de met Emma en 23ste met Marieke. De ACHL masters eindigden op een 6de plaats met Kristel in het team. De volgende manche van de crosscup is in Roeselare op 27 oktober.
(Halve) Marathon Antwerpen
Knappe prestaties in Antwerpen op deze zondag in Oktober
Marathon
Anke Verstappen 3u 31m 6s – met als haas Marc Sempels (1 week na zijn marathon in Boekarest)
Rika De Bens 4u 46m 5s
Halve Marathon
Arno Dams 1u 27m 5s
Camille Meuris – 1u 40m 21s
An De Bruyn – 1u 58m 21s
Raf Peeters 2u 6m 33s
Joris Dams 2u 8m 45s
Gert Adriaenssen – 2u 16m 33s