Tilburg Ten Miles
Op de 10km wedstrijd in het kader van de Tilburg Ten Miles eindigde Kristel Van Maldeghem als 2de. Ze liep de afstand in 38’50”, meteen haar beste prestatie op die afstand dit seizoen.
Zondag 29 september Monte Lapino run
Zondag 29 september zullen we deelnemen aan de Monte Lapino Run.
– afstanden 6km stratenloop / 11 km natuurloop / 16km natuurloop
– vertrek: sportcentrum Windekind – Antwerpsesteenweg 9/11 – 2350 Vosselaar. Ingang via parking Colruyt
– we spreken af om 9u30 ter plaatse
– daginschrijvingen 6€ of voorinschrijvingen 5€ (tot 25 september)
Meer info
https://montelapino.weebly.com/praktisch-inschrijven.html
BK Aflossingen 4x800m: Goud voor Roos bij scholieren, zilver voor Emily bij cadetten
Het BK Aflossingen vond plaats op zondag 15/9 te Oordegem en is steeds de afsluiter van het zomerseizoen. Bij de 4x800m was DAL vertegenwoordigd met Roos Van Zundert in het scholieren ACHL team, en met Emily Joossens in cadetten ACHL team. Net zoals vorig jaar stond er weer geen maat op de scholieren (met Roos als 3de loopster), die met grote voorsprong hun nationale titel verlengden (9’17.6 – nieuw clubrecord). Heel wat spannender was het bij de cadetten (met Emily) die alles uit de kan moesten halen om het zilver te veroveren (9’34.7). In elk geval een mooie afsluiter van dit pisteseizoen. De scholieren liepen de 7de tijd aller tijden!
Youth Memorial : knappe 6de plaats voor Roos in 1000m race
Vrijdag 13/9 Youth Memorial Van Damme : Voor DAL atlete Roos Van Zundert was de selectie om te mogen deelnemen aan de 1000m race van de Memorial met de beste scholieren van het land al een prestatie op zich. Maar daar dan ook nog eens een knappe 6de plaats op 16 atletes uit de brand slepen was de kroon op het werk van haar pisteseizoen. Roos had een mindere start, vertrok als voorlaatste en wist dus dat er nog veel werk op de plank lag om vooraan te geraken. Maar ze vocht terug en schoof langzaam maar zeker naar voor… tot een 9de positie bij het ingaan van de laatste rechte lijn en een 6de plaats aan de meet! Tijd : 2’58.55, en dat als 1ste-jaars-scholier.
Op de piste te Diest : PB op 800m voor Emily, Emma en Gus
Op één van de laatste pistemeetings van het seizoen te Diest verbeterden de cadetten nog hun besttijden op 800m : Emily 2’25, Emma 2’29, Gus 2’19. Emily won de wedstrijd bij de cadetten, Emma werd 3de. Gus werd 5de bij de jongens.
4 titels erbij : Leo (M70) en Kristel (V45) zijn Vlaams en provinciaal Kampioen op 5000m en 1500m
In Mechelen vond het Kampioenschap van Vlaanderen voor Masters plaats. Leo Van Ginckel (M70) en Kristel Van Maldeghem (V45) werden er Vlaams kampioen, en tevens ook provinciaal kampioen.
Kristel werd zowel op 5000m als op 1500m kampioen bij de V45 .
Leo won de 5000m in zijn leeftijdscategorie (M70) en werd 2de op de 1500m, telkens in een PB en een clubrecord. Op 5000m : 22:55,71 (4min35 per km) en op 1500m : 6:23,06 (4min15 per km)
Loopweekend 30 augustus – 1 september
Wortel
9 km
57. De Weerd Kirsten – 55m 49s
16 km
24. Pacqué Wouter – 1u 17m 37s
KLJ Dynamite Run
5 km
11. De Weerd Kirsten – 27m 58s
14. Van Echelpoel Elke – 29m 41s (3de dame)
28. Capenberghs Kiran – 33m 01s
30. Thys Guy 33m 47s
31. Van Dooren Daphny – 33m 51s
32. Van Giel Walter – 33m 52s
36. Van uffelen Marijke – 38m 03s
37. Van den Wyngaert Cindy – 39m 10s
10 km
11. Buys Brigitte 55m 13s (2de dame)
20. Van den Nieuwenhof Jules 1m 11s 54s
Maegh Kizy – 1u 27m 37s
15 km
18. Verbraeken Hedwig – 1u 28m 26s
19. Van Sichem Tom – 1u 28m 27s
20. De Belder Inge – 1u 28m 27s
21. Knoll Tom- 1u 28m 28s
Pierenloop -10 Miles
69. Van Echelpoel Elke – 1u 32m 37s
BK Cadetten en Scholieren te Nijvel
De cadetten en scholieren hadden zaterdag in Nijvel hun BK. Drie DAL afstandlopers namen deel.
Cadet Emily Joossens kwam als 1ste aan de beurt op 1500m. De selectie van 24 deelnemers werd in 2 reeksen ingedeeld. Emily startte in de 2de reeks, in principe de tragere reeks. Emily liep van start tot aankomst aan de leiding, finishte met ruime voorsprong, en verbeterde haar PB tot 04’56.94… meteen de 12de tijd van alle BK deelneemsters.
Bij de scholieren startte Roos Van Zundert in de snelle reeks 1500m. Ook Roos nam van bij de start het commando in handen. Ze wilde absoluut nog een kwalificatie voor de Youth Memorial halen op dit BK, en deed er alles aan om dat doel te halen. Roos eindigde als 1ste-jaars scholier op een knappe 5de BK plaats in 4’41.99 … opnieuw een PB …en ze heeft de kwalificatie voor de Youth Memorial op 13 september op zak.
Bij de scholieren jongens kwam Axl Hermans in actie op de 3000m. Axl had de laatste 2 weken de trainingen flink moeten terugschroeven (snel groeien kan al eens een peesprobleem veroorzaken), en er waren dus vraagtekens aan de start. Maar -wellicht ook dank zij de effectieve behandeling van zijn kiné- liep hij vlotjes mee in de kopgroep en zelfs het podium was echt niet ver uit de buurt : 5de BK plaats in 9’04.08.
Clubkampioenschap 2024
We hebben een nieuwe clubkampioen met een verschil van 3sec namelijk Filip De Koninck. Proficiat!
In bijlage al de uitslag (volledige uitslag en uitslag enkel met Dallers) de foto’s volgen later.
(een plusteken wil zeggen dat je sneller hebt gelopen dan opgegeven en een minteken trager dan opgegeven)
DAL afstandlopers in winnende teams op PK Aflossingen te Mol
Op 24/8 werden de PK aflossingen betwist in Mol. Alle DAL afstandlopers die aan de start stonden, werden met hun ACHL team ook provinciaal kampioen : Gus Christianen bij de cadetten jongens, Senna De Ceuster en Emily Joossens bij de cadetten meisjes, Roos Van Zundert bij de scholieren meisjes, en Kristel Van Maldeghem in het master team. Het kon moeilijk beter!
Clubkampioenschap
Om de start van ons nieuwe seizoen wat meer glans te geven en jullie extra te motiveren, organiseren we op donderdag 29 augustus ons 9ste ACDAL clubkampioenschap. De winnaar van dit kampioenschap is niet noodzakelijk de snelste loper, maar wel de slimste: diegene die zichzelf het beste kent!
Het concept is al volgt: We hebben een parcours uitgestippeld dat tussen de 5km & 8km lang is, zodat iedereen – zowel de beginnende als de meer geoefende loper – kan deelnemen. Het parcours en de afstand blijven voorlopig geheim en worden jullie ter plaatse meegedeeld. De bedoeling is om zo goed mogelijk op voorhand in te schatten hoe lang je erover zal doen om deze afstand af te leggen.
Wie zijn opgegeven tijd het dichtst kan benaderen, wordt een heel seizoen lang onze clubkampioen. Let op! Er wordt gelopen zonder begeleiding en technische hulpmiddelen, d.w.z. gsm, horloge, hartslagmeter, enz.
Afspraak op DONDERDAG 29 augustus vanaf 19.00u aan de piste van Mariagaarde. Er kan gestart worden tot 19u45.
Nadien is er ook de mogelijkheid om na te praten bij een drankje