Zes jeugdatleten traden in Lier aan op de halve fond, en drie van hen verbeterden hun besttijd. Roos Van Zundert mocht als eerste aan de slag op 1500m … en deze keer brak ze door die lastige 4’40 grens, en met een besttijd van 4’39.9 neemt ze terug haar plaats in de top tien van de nationale scholierenranglijst. Daarna gaven cadetten Emma Behiels (2’31.9)  en Marieke Van Zundert (2.29) het beste van zichzelf op 800m. Voor Marieke lukte het deze keer om ook onder de 2’30” grens te blijven en dus werd het een PB. Ook op 800m liep scholier Emily Joossens haar eerste pistewedstrijd na haar herstel. Met een tijd van 2’25.8 bleef ze meteen minder dan een seconde boven haar besttijd. Daarna was het de buurt aan Gus Christianen (800m cadet). Gus miste nog wat weerstand na zijn inactiviteit (polsfractuur) en bleef met 2’15.9 toch enkele seconden boven zijn besttijd. Het was na 22u en al wat duister toen Axl Hermans aan een nieuwe poging begon om de grens van 4′ op 1500m te slopen. Prima gegangmaakt door de haas van dienst liep Axl een ideale wedstrijd in een besttijd van 3’57.82. Meteen staat hij nu ook dit seizoen op de (voorlopige) 3de plaats op de nationale ranglijst 1500m scholieren (en 2de op de ranglijst 3000m). Proficiat aan het ganse team!

Zondag 25 mei doen we mee aan de verkenningstocht van de nieuwe loopomlopen in Turnhout

– Afstanden 11km en 18 km

– start om 11uur (!)

– gratis loop met een verfrissende beloning op het einde

– vertrek aan Stadsboerderij (veldekensweg 10 – 2300 Turnhout)

Het was prima loopweer en alles verliep vlot in het park van Oostmalle … nu nog even de uitslagen analyseren van de DAL competitiegroep.

Op de 5K waren er meer dan 500 deelnemers. Voor DAL kwamen Roos (17), Emily (16), Marieke (15), Emma (15) en Gus (15) aan de start. Emily Joossens kreeg zaterdag groen licht om mee te lopen. Dat zorgde voor zoveel adrenaline dat ze haar trainingsachterstand even vergeten was, en dus toch wat te snel startte. Ze greep net naast het podium met een 4de plaats bij de dames in 21’35 (5300m).  Het hoogste schavotje van het podium van de 5K dames was voor Roos Van Zundert. Roos had eigenlijk meer last van mannelijke lopers die toch liever niet door haar werden achtergelaten dan van de concurrentes… Roos won de dameswedstrijd in 20’15, en dus ook de scholencompetitie. Gus Christianen was net gevallen met de fiets, en stond aan de start met een pijnlijke pols die na de wedstrijd in het gips ging. Gus werd knap 7de in 19’32, en won het scholenklassement bij de jongens. Wat verder liepen Emma Behiels en Marieke Van Zundert samen hun wedstrijd. Ze hadden beslist om er geen echte (wed)strijd van te maken… ze finishten na 24′, en dat was voldoende om samen met Roos op het scholenpodium te mogen.

Op de 10K waren er 350 lopers ingeschreven, waaronder Axl Hermans. Axl  (16) zit midden in een druk competitieseizoen op de piste. Daarom besliste hij ‘rustig’ bij de koplopers te blijven, en dan de laatste 2 kilometer de turbo aan te zetten. Axl won in een tijd van  37’05 (10,6km).

Op de 10 mijl waren er iets meer dan 300 deelnemers. Kristel Van Malgehem had met Peter De Bruyn afgesproken om in mekaars buurt te blijven. Die tactiek leverde Kristel de overwinning op bij de dames (1u6’08). Ook voor Peter was er een knappe 17de plaats (1u6’11).

Naast de DAL competitiegroep liepen nog verschillende DAL recreanten mee in de diverse wedstrijden. Voor de STR-ers was het tevens hun eindtest! Uitslagen zijn te vinden op 10 Miles Malle 2025, 18/05/2025 : : my.race|result

Zondag 4/5 was het verzamelen geblazen voor de BVV cadetten/scholieren te Sint Niklaas. ACHL moest daarbij aantreden in de hoogste afdeling (van 5), maar zal volgend seizoen een trapje lager moeten inschrijven : te veel afwezigen, te weinig overtuigende prestaties en te veel diskwalificaties (8!) hebben geleid tot dit totaal onverwachte verdict… jammer, maar de opdracht voor volgend jaar is duidelijk!

4 DAL afstandlopers maakten deel uit van het ACHL team : Marieke, Emma, Gus en Axl.

Cadet Marieke Van Zundert was gevraagd om de voor haar ongebruikelijke 400m te lopen. Dat ze haar uiterste best ging doen was zeker, maar dat ze meteen ook haar reeks ging winnen was een verrassing; 1’04 als tijd, en 4de tijd op de 12 deelnemers. Cadet Gus Christianen was er op gebrand om ook zijn PB op 1500m te verbeteren : Gus liep met 4’38 meteen 6 seconden sneller dan zijn PB, maar werd achteraf gediskwalificeerd (voet buiten de piste gezet om val te vermijden … dikke pech dus, en geen PB). Cadet Emma Behiels kon in de aanvangsfase van haar 1500m nog vrij vlot mee, maar naar het einde toe kwam een tekort aan basisconditie opspelen en zat er voor haar deze keer geen PB in. Scholier Axl Hermans startte als de spreekwoordelijke ‘pijl uit een boog’, en kwam na 400m met ruim 25m voorsprong door in 1’01. Axl hield de voorsprong vast… tot 5 meter voor de eindmeet : 2de in een knappe 4’07.

(foto’s zijn van Peter Wagemans)

Het pisteseizoen begint zoals steeds met de provinciale kampioenschappen (op 26/27 april in Mol en Duffel), en met de 1 mei meeting van ACHL (Herentals). Scholier Axl Hermans veroverde vorige zaterdag in Mol de provinciale titel bij de scholieren op 1500m in 4’07.48. Gisteren liep hij op de ACHL meeting ‘de pannen van het dak” : 8’36.53 op 3000m. Beide prestaties waren een PB voor Axl. Maar bovendien staat hij nu op beide afstanden op de 2de plaats in de nationale scholierenranglijst van dit seizoen. Ook al is dit seizoen pas gestart,… ‘goed begonnen is half gewonnen’.

Cadet Gus Christianen liep in Herentals een stevige 800m, en verbeterde zijn PB  tot 2′.12.12. Gus blijft met de regelmaat van een klok zijn tijden verbeteren, en klimt in de nationale ranglijst richting top 20 (23ste plaats). Bij de cadetten meisjes lukte Marieke Van Zundert erin om op dezelfde afstand ook haar PB met 4 seconden scherper te stellen (2’30.16). Een duik onder 2’30 zit er zeker aan te komen.

Kristel Van Maldeghem (M45+) wilde niet achterblijven bij de jeugd en liep in Herentals dus ook een nieuw outdoor PB (800m in 2’27.55).

Pisteseizoen is dus goed begonnen…

Zondag 27 april nemen we deel aan de Vagebondloop – afstanden 5/10/15/25 km

We vertrekken om 9u30 aan ’t Vagebondje – Kolonie 35 – Wortel