window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-85282641-5');
16 06, 2024

Jeugd op ‘Nacht vd Atletiek’

2024-06-16T16:48:08+02:00

Op de winderige Nacht vd Atletiek in Heusden maakte scholier Axl Hermans zijn vuurdoop op 800m.  Hij werd 5de in goede tijd van 2'07.67,  een PB dat hij nog zal proberen te kloppen. Cadet Gus Christianen had in zijn reeks meer last van de wind, en slaagde er daardoor niet in zijn PB te verbeteren (2'21.20). In het voorprogramma van de avondmeeting trad Roos Van Zundert aan op 1500m; nog steeds niet volledig hersteld na de tandoperatie bleef Roos met 4'54  ruim boven haar PB.

Jeugd op ‘Nacht vd Atletiek’2024-06-16T16:48:08+02:00
10 06, 2024

Vlaamse ardennenloop

2024-06-10T22:19:49+02:00

Leo verdedigde de DAL kleuren op de jaarlijkse Vlaamse Ardennenloop

Vlaamse ardennenloop2024-06-10T22:19:49+02:00
10 06, 2024

Jeugd aan de slag in Lokeren en Namen

2024-06-10T15:13:17+02:00

Op de FC Lokeren kwamen scholier Roos Van Zundert en cadet Gus Christianen aan de start van de 1500m. Roos werd ingedeeld in de snelste reeks (alle categorien) maar kwam duidelijk nog wedstrijdritme tekort. Twee weken geleden moest ze een week aan de kant blijven (tandoperatie) en toen ze terug kon starten zorgde een verrekking aan het kuitbeen dat ze enkel wat kon loslopen. Meteen de verklaring voor de tijd van 4'49, ruim boven haar besttijd en 6de tijd van de scholieren in de wedstrijd. Gus Christianen had zich voorgenomen om zeker zijn PB op 1500m te verbeteren, [...]

Jeugd aan de slag in Lokeren en Namen2024-06-10T15:13:17+02:00
3 06, 2024

Flanders Cup Merksem : geen PB’s

2024-06-03T09:56:03+02:00

Ook dit jaar was de Flanders Cup te Merksem weer goed voor veel besttijden. Deze keer lukte dat niet voor de jonge DAL afstandlopers. Emily, Senna en Axl liepen wel in de buurt van hun PB, maar een verbetering zat er niet in. Gus liep voor de eerste keer 1500m, en heeft nu met 4'48 een basis om mee te starten.  Op 2 juni vond ook de BVV (Beker v Vlaanderen) voor Masters plaats in Lebbeke : Kristel Van Maldeghem liep er de 800m wedstrijd, en zorgde zo mee dat ACHL als 5de eindigde in de BVV Masters

Flanders Cup Merksem : geen PB’s2024-06-03T09:56:03+02:00
31 05, 2024

Veel DALlers in stratenloop Hoogstraten

2024-05-31T09:14:03+02:00

Meer dan 20 DALlers liepen 5 of 10 km mee in de stratenloop van Hoogstraten. Uitslag : https://results.sporthive.com/events/7200829975340840704 In het wedstrijdluik kwam zowel Christophe Van Hoorebeeck en Kristel Van Maldeghem als 4de over de eindmeet. De jeugd nam deel aan de 5km en liepen snel... Axl 16'05 - Gus 17'54 - Emma 20'10 - Senna 21'12 ... Proficiat allemaal

Veel DALlers in stratenloop Hoogstraten2024-05-31T09:14:03+02:00
27 05, 2024

Jeugd : PB voor Roos op IFAM Brussel 1500m

2024-05-27T11:48:56+02:00

Op de IFAM meeting in Brussel (25-26/5) verbeterde Roos Van Zundert opnieuw haar besttijd op 1500m  tot 4'44.66. Er kon in ideale omstandigheden gelopen worden op de snelle piste van het Koning Boudewijnstadium. Alleen ontbrak de pacer (haas) in de reeks waarin Roos uitkwam. Roos moest dus zelf naar de leiding om voor het tempo zorgen, zonder haar eigen kansen op te geven. Het resulteerde in een iets te trage eerste wedstrijdhelft, om daarna voluit naar een 3de plaats en een nieuw PB te lopen!

Jeugd : PB voor Roos op IFAM Brussel 1500m2024-05-27T11:48:56+02:00
21 05, 2024

Vrieselhof – zondag 26 mei

2024-05-21T23:42:43+02:00

Weer tijd voor de laatste zondag van de maand loop. Deze keer zullen we weer de omgeving van het Vrieselhof verkennen. Dirk heeft 3 parcours uitgestippeld: 6km/11km/14 km. De 11/14 km lopers vertrekken om 9u30 en de 6 km lopers om 10u. We spreken af op de parking van het Vrieselhof - Schildesteenweg 95 - 2520 Ranst  

Vrieselhof – zondag 26 mei2024-05-21T23:42:43+02:00
20 05, 2024

DAL jeugd presteren knap in 5km wedstrijd

2024-05-20T10:38:20+02:00

De DAL jeugdafstandlopers liepen sterk tijdens de 5,3 km wedstrijd. Axl 17'31, Roos 20'04, Gus, 20'09, Emily 22'09, Emma en Senna 24'13. Ze zijn natuurlijk wel weer een jaar ouder, maar ze verbeterden allemaal hun tijd van vorig jaar... ! Knappe teamprestatie en nadien ook nog allemaal helpen bij de bevoorrading...

DAL jeugd presteren knap in 5km wedstrijd2024-05-20T10:38:20+02:00
20 05, 2024

10 miles Malle met Kristel, Christophe en Anke op podium

2024-05-20T10:34:29+02:00

Op de 10 miles wedstrijd haalde Kristel Van Maldeghem nog eens alles uit de kast om toch de overwinning veilig te stellen. Het werd (letterlijk) een adembenemende eindspurt. Kristel weet dat ze nog steeds die snelle finish in de benen heeft, en maakte er nog eens extra gebruikt van. Met 1'06. verbeterde ze ook nog eens haar vorige besttijd in Malle. Ook Anke Verstappen liep een zeer verdienstelijke wedstrijd en werd knap 5de in 1'10.  Bij de mannen moest Christophe Van Hoorebeeck (2de) de duimen leggen voor een sterke Laurent Bierinckx, maar ook Christophe verbeterde  met 54'47 zijn [...]

10 miles Malle met Kristel, Christophe en Anke op podium2024-05-20T10:34:29+02:00
10 05, 2024

Jeugd op Classic Meeting Duffel : 3 PB’s en 1 podium

2024-05-10T12:59:17+02:00

In Duffel liepen de DAL/ACHL (jeugd)afstandlopers. Er waren PB's voor Roos, Axl en Emily, die ook het 800m podium haalde. Op 800m kwamen Emily, Senna en Gus in actie. Met 2'27.03 werd Emily 3de algemeen, 1ste cadet, en verbeterde ze haar PB met 'een kleine seconde'. Senna werd 4de cadet maar bleef met 2'32.40 boven haar PB. Ook Gus (6de) kon met 2'22.28 zijn besttijd niet verbeteren. Op 1500m lukte dat wel bij Roos : zij werd 3de scholier in 4'45.37, een halve seconde beter dan vorig seizoen. Bij de scholieren jongens liep Axl met een tijd van [...]

Jeugd op Classic Meeting Duffel : 3 PB’s en 1 podium2024-05-10T12:59:17+02:00
2 05, 2024

Besttijden op de 1 mei pistemeeting te Herentals

2024-05-02T13:26:03+02:00

Eindelijk eens prima weersomstandigheden! Op de jaarlijkse 1 mei meeting van ACHL sneuvelden veel persoonlijke records. Bij de DAL jeugd afstandlopers verbeterde ook iedereen zijn PB. Scholier Roos Van Zundert kwam als eerste aan bod op 800m en verbeterde haar besttijd tot 2'17.71. Op de VAL ranglijst 2024 stond Roos al 2de op 1500m, en met haar prestatie gisteren nu ook 5de op 800m. Master Kristel Van Maldeghem liep in een volgende 800m-reeks een tijd van 2'28.84, en ze was meteen ook de snelste master van alle deelnemers. Emily Joossens (dochter van Kristel) zette bij de cadetten een [...]

Besttijden op de 1 mei pistemeeting te Herentals2024-05-02T13:26:03+02:00
1 05, 2024

Resultaat van zotte route week – dikke duim voor alle routes

2024-05-01T22:24:54+02:00

De zotte route week levert geweldige en originele route op. Bedankt voor alle inzendingen. De winnaar van deze eerste editie is Saska met haar gelopen Duim. Ereplaatsen voor Veerle met "DAL" en Jan Snoeys met het Paard. We kijken al uit naar de volgende editie.   Duim door Saskia DAL door Veerle Paard door Jan S

Resultaat van zotte route week – dikke duim voor alle routes2024-05-01T22:24:54+02:00
28 04, 2024

Beker v Vlaanderen Cad/Scholier

2024-04-28T17:07:52+02:00

Tijdens de BVV voor cadetten/scholieren (hoogste afdeling) in Betekom was de temperatuur al beter dan vorige week, maar nu was de wind weer een spelbreker. Van de DAL afstandlopers waren scholieren Roos Van Zundert en Axl Hermans geselecteerd. Roos liep een sterke wedstrijd, en werd 2de in een tijd die 5" beter was dan op het PK (4'48.64). Axl is nog niet in zijn gewone doen, en moest zich tevreden stellen met een 8ste plaats in 4'26.20. Op 1 mei nemen ze deel aan de meeting te Herentals, Roos op 800m en Axl op 3000m. Hopelijk zijn de [...]

Beker v Vlaanderen Cad/Scholier2024-04-28T17:07:52+02:00
22 04, 2024

VAGEBONDLOOP

2024-04-23T07:01:38+02:00

Zondag 28 april lopen we als "laatste zondag van de maandloop" de Vagebondloop van AVN - afstanden 5/10/15/25 km - startlocatie: ’t Vagebondje Kolonie 35 te 2323 Wortel! - voor de 10/15/25 km lopers spreken af om 9u15 ter plaatse. (De 25km lopers moeten ten laatste om 9u30 vertrekken). Voor de 5 km lopers om 10u. - deelnameprijs 10€ voor de 5/10/15 km en 20€ voor de 25 km

VAGEBONDLOOP2024-04-23T07:01:38+02:00
Ga naar de bovenkant