De veldloop Lilse Bergen kende een recordopkomst  : meer dan 900 veldlopers!

Bij de cadetten meisjes liep Yoni Nuyts naar een verdienstelijke 9de plaats. Door examens stond de training op een laag pitje. In de laatste wedstrijdronde moest Yoni dan ook haar normale tegenstanders laten gaan. Het Prov. Kampioenschap te Hulshout op 16/1 is de volgende veldloopafspraak!

Axl Hermans (1ste jaars cadet) pakte opnieuw sterk uit. Hij liep steeds in de eerste gelederen, en plaatste een versnelling bij het ingaan van de laatste kilometer. Hij liep vanaf dan aan de leiding maar moest in de laatste hectometers toch nog de duimen leggen voor een paar snellere cadetten, en miste als 4de net het podium.

Kristel Van Maldeghem (master V45) liep in een gecombineerde wedstrijd met juniors, seniors en masters (+35). In een sterk deelnemersveld eindigde ze op een mooie 8ste plaats.

Bij de seniors werd de 9,5km door Christophe Van Hoorebeeck gelopen aan 18km/u of 3’20/km. Bij zijn derde veldloop loopt hij daarmee al naar een knappe 18de plaats.

De laatste wedstrijd van de dag was die van de master (+35). Voor Sven Naets was het de eerste competitiewedstrijd in het najaar, en daarom startte hij ook wat ‘voorzichtiger’. Al snel bleek dat de benen goed voelden, en kon hij opschuiven naar de voorste gelederen. In een zeer lange en spannende spurt trok hij aan het langste eind, en haalde Sven opnieuw de zege binnen. Sven, die in 2020 nog belgisch kampioen 5000m piste werd, won de veldloop Lilse Bergen ook al in 2018…

Peter De Bruyn eindigde als 46ste in deze sterk bezette wedstrijd : 100 atleten aan de start.

Een resem mooie prestaties van onze veldlopers op de cross van Arendonk :

Bij de 1stejaars miniemen werd Gus Christianen mooi 10de in een zeer snelle wedstrijd.

Bij de cadetten meisjes liep Yoni Nuyts opnieuw een sterke wedstrijd en legde beslag op de 4de plaats (van de 1stejaars cadetten eindigde  ze als 2de!).

Bij de cadetten jongens liep Axl Hermans als 2de over de streep. Van bij de start ging hij er samen met Quinten De Smet (AC Hulshout – 2dejaars cadet) vandoor, en enkel in de laatste honderden meter moest onze 1stejaars-cadet een paar seconden prijsgeven. Verdiende podiumplaats!

Bij de masters (+35) kwam Kristel Van Maldeghem als 3de binnen …opnieuw een fel bevochten en verdiende podiumplaats!

Tot slot liep Christophe Van Hoorebeeck bij de seniors naar een uitstekende 12de plaats… en dit op zijn 2de veldloop!

Uitslagen :  https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/36196/

Zondag 28 november liepen de DAL recreanten in de staatsbossen van Ravels op het parcours van de Bruggekeswandeling.

Uitzonderlijk slechte loopomstandigheden in Roeselare bij de 2de manche van de Crosscup waren de reden dat zowel Yoni Nuyts (cadetten) als Kristel Van Maldegem (masters) onder hun niveau presteerden. De modder en het slecht weer waren er natuurlijk voor iedereen, maar niet iedereen ploetert er even graag in. Yoni werd 20ste in haar wedstrijd (12de eerstejaars), en Kristel werd 13debij de masters +35 (4de in haar leeftijdscategorie V45). Volgende afspraak -en revanche- is de veldloop in Arendonk op 4 december.

Heroïsche prestatie van Fred Van Aken op de 10 Miles van Lier!

Afgelopen zaterdag, 20 November 2021, heeft Fred Van Aken op de natuurloop in Lier de 10 Miles afgelegd in een fenomenale 1u09m26s! Fred klopte hierbij Jan Snoeys in een bloedstollende sprint voor de 1ste plaats in de categorie M40 uit Malle.

Deze fantastische prestatie was het resultaat van een lange voorbereiding die begon op 22 mei 2016, vlak na afloop van de 33ste editie van de ’10 mijl’ Parel Der Kempen in Oostmalle. Fred had als ambitie om deze wedstrijd uit te lopen onder de 1u15. Hij miste echter zijn doel op een haar na, mede door getreuzel bij het scannen door de wedstijdofficial aan de finishlijn, en eindigde in een teleurstellende 1u15m05. De komende jaren volgden nog verschillende verdienstelijke pogingen, maar nooit slaagde Fred er in onder de grens van 1u15 te duiken. Het zelfvertrouwen kreeg hiermee een serieuze deuk en ook de loopvrienden waren er meer en meer van overtuigd dat dit voor Fred een onbereikbare droom zou blijven.

In mei van dit jaar werd echter met de moed der wanhoop beslist om nog een laatste poging te ondernemen. Fred kwam net terug uit blessure en begon terug te trainen. De eerste training werd er nog meer gewandeld dan gejogd, maar gestaag werd het volume en de snelheid opgebouwd en na de zomer kwam de goesting in een nieuwe recordpoging op de 10 Miles terug. De natuurloop in Lier van 20 November werd als doel gesteld, Jan Snoeys werd gevraagd als haas, en tijdens de trainingen werden specifiek blokken in wedstrijdtempo van 4m35/km getraind. Wonderwel liep Fred, ondanks zijn reputatie als man van glas, geen blessure op in de voorbereiding en zo stond Fred in bloedvorm aan de start in Lier.

Het weer was ideaal: 10 ̊C en droog. Na de opwarming, het obligate stress piske en het inlopen, begaven Fred en Jan zich naar de startlijn en positioneerden zich helemaal vooraan. Focus op de wedstrijd nu. De start verliep incidentloos, wel een beetje te snel maar na een 500-tal meter hadden we het juiste tempo te pakken. We liepen constant aan 4m30 (± 5s), een tikkeltje sneller dan het wedstrijdtempo op training. Na een 4-tal km begon de knie van Fred op te spelen. Na een korte paniekaanval werd het al snel duidelijk dat de pijn niet verergerde en konden we even later zelfs nog een beetje versnellen. Af en toe stak de wind aardig op en ook de verschillende bruggen op het parcours over de Nete maakten het extra lastig. Toen we de eerste 10 km in een 44 min hadden afgelegd begon de moraal te stijgen en was het duidelijk dat een supertijd ver onder de 1u15 tot de mogelijkheden behoorde. Rond 12 km begon Fred het lastig te krijgen. Het beste was er af en Fred moest op de tanden bijten om het tempo niet te laten zakken. Dit lukte op karakter en klasse en zo slaagde Fred er in zijn persoonlijk 10 Miles record te verpulveren en scherp te zetten op 1u09m26. Dikke proficiat Fred!

Yoni Nuyts maakte de wedstrijd bij de cadetten, liep constant aan de leiding en moest enkel op het einde de duimen leggen voor 2de jaars cadet Mira Van Merelbeek (AC Duffel).

Kristel Van Maldeghem liep een sterke wedstrijd over meer dan 5km, en kon ook weer op haar sterke eindjump rekenen. Ook Kristel mocht als 2de op het podium. Katleen Dillen (AC Lyra) won de wedstrijd.

Op de 10km wedstrijd van de eerste manche van de Natuurlopen te Lier werd Christophe Van Hoorebeeck  knap 2de op 10″ van een sterke Kristof Nackaerts (voormalig BK winnaar marathon).

Na de openingskilometers was snel duidelijk dat het tussen Kristof (AC Lyra) en Christophe (DAL/ACHL) zou gaan voor de overwinning. Kristof vertrok erg snel, Christophe koos om zijn eigen tempo te volgen. De kloof werd nooit meer dan 100m aan het keerpunt, en na 6km begon Christophe langzaam van de achterstand af te doen. Hij strandde als tweede op 11″ van de winnaar in 33’11.

Peter De Bruyn werd 26ste in 39’52.

Op de 10 miles werden Jan Snoeys en Frederik Van Aken respectievelijk 42 en 43ste in een knappe tijd van 1u09’26. Frederik had als doel de 10 miles sneller te lopen dan 1u15′. Vorige week tijdens training liep hij al eens 1u14′ en op het snelle parcours in Lier met Jan als haas verpulverde hij deze tijd. Proficiat!

(meer…)

Op 11 november vond de veldloop te Mechelen plaats, en met veel deelnemers. Axl Hermans die vorige week nog 12de werd op de Crosscup in Mol, liep in Mechelen als 9de over de eindmeet. In de start liet Axl zich nog wat wegdrummen, en dus was er al snel een fikse tempoversnelling nodig om vooraan te geraken. In de tweede en laatste ronde liep hij dan overtuigend naar een knappe 9de plaats.