window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-85282641-5');
8 05, 2021

Heropstart recreanten

2021-05-12T17:35:57+02:00

Aangezien we vanaf 8 mei opnieuw georganiseerd kunnen sporten in groepen met maximum 25 personen. Gaan we de activiteiten voor recreanten opnieuw terug op starten en op volgende wijze Dinsdag om 19u30 - duurlooptraining aan Mintjens Arena. Zondag om 9u30  - duurlooptraining aan Mintjens Arena Trainingen volgens coronamaatregelen. Douches en kleedkamers zijn niet beschikbaar (cfr geldende coronamaatregelen) Op donderdag bieden we voorlopig nog geen groepstraining aan in "grote" groepen. We willen eerst de duurlooptraining evalueren. Wel blijft de mogelijkheid om donderdag individueel te trainen tussen 19u30 en 20u30 op de piste. Aanmelden kan elke week via bijgevoegd formulier [...]

Heropstart recreanten2021-05-12T17:35:57+02:00
26 04, 2021

Trappistenrun 2 mei 2021

2021-05-04T08:57:27+02:00

Afgelopen weekend was er de Trappistenrun (afstand 7/14/21 km) op een door ons samengestelde parcours. Al enkele dallers namen deel. Nu zondag 2 mei is er de derde dag van het evenement. Aangezien de inschrijvingen snel volzet waren en sommige dallers misschien niet hebben kunnen inschrijven - heeft de organisatie nog enkele startnummers voorzien. Heb je nog interesse - stuur dan even mailtje naar voorzitter@acdal.be (voor woensdagmiddag 12 uur) en laat even weten welke afstand je wil lopen. Plaatsen zijn wel beperkt (dus snel zijn is de boodschap)

Trappistenrun 2 mei 20212021-05-04T08:57:27+02:00
23 04, 2021

Kampioenenviering Gemeente Malle (2020)

2021-04-23T14:04:53+02:00

In 2020 stonden afstandlopers van Atletiekclub DAL 10x op een BK podium (4x goud, 3x zilver, 3x brons) en 1x EK podium (zilver) Kristel Van Maldeghem (V40) : goud op BK 5000m piste, BK 10.000m piste, en BK 1500m indoor, zilver op BK 10K op de weg, brons op BK 1500m piste; Sven Naets (M35)  : goud op BK 5000m piste, zilver op BK 10.000m piste; Marc Sempels (M60)  : zilver op EK halve marathon, zilver op BK 10K op de weg, brons op BK 5000m piste en op BK 10000m piste

Kampioenenviering Gemeente Malle (2020)2021-04-23T14:04:53+02:00
18 04, 2021

Marathon Gent -Ivo en Rika in the hall of DAL fame…

2021-04-23T13:59:46+02:00

  Vorig jaar stond de marathon van Gent voor verschillende dallers op de agenda. Spijtig genoeg kon deze niet doorgaan. Dit jaar gelukkig wel op een coronaproof manier. Deze morgen stonden Rika en Ivo aan de start voor 42 km door natuurgebieden in en rond Gent.  Na pittige laatste kilometer kwamen ze over de meet  na een mooie 4u57m20s. Voor wie er nog moest aan twijfelen : het 14K marathon-revolutie-schema werkt.... Proficiat!!

Marathon Gent -Ivo en Rika in the hall of DAL fame…2021-04-23T13:59:46+02:00
23 02, 2021

Mogelijkheid individuele pistetraining donderdagavond – Aanpassing

2021-04-27T18:44:36+02:00

We willen de mogelijkheid bieden aan onze recreanten om individueel te trainen op de piste. Om deze training coronaproof te kunnen laten verlopen is deze onder volgende voorwaarde Donderdagavond afhankelijk van andere trainingen ofwel van 20u20 tot 21u15 ofwel van 19u30 tot 20u30 Aantal atleten is beperkt tot 8 atleten per week. Je kan een plek reserveren door je aan te melden via onderstaand formulier. Het formulier zal elke zondagavond worden aangepast voor reservatie voor de komende week. Reserveren is verplicht! Dit formulier kan je via volgende link vinden. Training is een individuele training en dus geen begeleide [...]

Mogelijkheid individuele pistetraining donderdagavond – Aanpassing2021-04-27T18:44:36+02:00
28 10, 2020

Alle trainingen worden afgelast vanaf 29/10

2020-10-28T22:56:59+01:00

Volgend op de maatregelen die ons worden opgelegd door Vlaamse Regering en specifiek het verbod om georganiseerde trainingen vooor +13 jarigen - worden alle training voor recreanten en afstandlopers afgelast vanaf woensdag 29/10. Dit betekent de trainingen op dinsdag - donderdag en zondag.   Outdoor sporten blijft wel toegelaten met het huishouden eventueel aangevuld met 1 toegestaan nauw contact. Enkel in deze context mag je sporten zonder afstand te houden of met maximaal 4 personen en dat altijd met 1.5 meter We houden jullie op de hoogte wanneer en onder welke vorm we de trainingen kunnen hervatten. We [...]

Alle trainingen worden afgelast vanaf 29/102020-10-28T22:56:59+01:00
25 08, 2020

Zondag 30 augustus – loop Kalmthoutse Heide

2020-09-07T08:41:58+02:00

Zondag 30 augustus lopen we weer op verplaatsing. Deze keer op de Kalmthoutse Heide.   Wouter heeft voor eens een toer uitgestippelt van circa 12 km. Vertrek aan parking zuid - verbindingstraat in Kalmthout om 9u30.    

Zondag 30 augustus – loop Kalmthoutse Heide2020-09-07T08:41:58+02:00
21 07, 2020

Dragen mondmaskers verplicht bij Mintjens Arena

2020-07-28T16:40:42+02:00

Vanaf vandaag is het dragen van een mondmasker bij Mintjens Arena verplicht. Enkel tijdens het sporten en zittend terwijl men een drankje nuttigt is het dragen niet verplicht.

Dragen mondmaskers verplicht bij Mintjens Arena2020-07-28T16:40:42+02:00
18 07, 2020

Zondag 26 juli – loopomlopen Zoersel

2020-07-28T16:41:21+02:00

De laatste zondag van de maand kiezen we voor een training op verplaatsing. Zondag 26 juli zullen we de loopomlopen verkennen in Zoersel/Oelegem/Schilde. We spreken af aan de Martinushoeve (Sniederpad 133 - Halle) om 9u30. Afstanden 6.3km / 9.7 km/ 10.4 km of 13.7 km

Zondag 26 juli – loopomlopen Zoersel2020-07-28T16:41:21+02:00
4 07, 2020

Douchen na training

2020-07-28T16:42:06+02:00

Vanaf zondag 5/7 kan er worden gedoucht na de trainingen die starten aan de Mintjens arena. De kleedkamers aan de piste zijn voorlopig nog gesloten.

Douchen na training2020-07-28T16:42:06+02:00
22 06, 2020

Laatste zondag vd maand lopen we op verplaatsing… 28 juni Blackheide!!!

2020-07-21T08:23:26+02:00

Gezien de loopevenementen de komende maanden beperkt zullen zijn en iedereen wel een andere mooie route kent - willen we elke laatste zondag van de maand op verplaatsing lopen. We stippelen telkens zelf een route uit. Ken je een mooie route tussen de 10-14 km mag je deze doorsturen naar nieuws@acdal.be. Route op basis van loopomlopen, wandel of fietsknooppunten zodat de instructies voor elke groep duidelijk zijn. Zondag 28 juni lopen we een route van 13 km aan blackheide en Kolonie van Merksplas. Een parcours van 8 of 10.8 of 13.3km ...dus voor iedereen wat wils Splitsing tussen [...]

Laatste zondag vd maand lopen we op verplaatsing… 28 juni Blackheide!!!2020-07-21T08:23:26+02:00
15 06, 2020

VAL komt met aangepaste wedstrijdkalender tegen eind juni

2020-07-21T08:24:09+02:00

VAL vraagt ten laatste maandag 22 juni van elke club dat ze doorgeven : Of en welke van de aangevraagde wedstrijden ze zullen inrichten op de piste en de weg Of ze nog aanpassingen willen doen aan hun wedstrijdprogramma Of ze geïnteresseerd zijn in de groepsaankoop voor ontsmettingsmateriaal en mondmaskers Van 24 tem 30 juni  worden deze aanpassingen ingevoerd, daarna werken we aan een snelle publicatie van de aangepaste wedstrijdkalender.

VAL komt met aangepaste wedstrijdkalender tegen eind juni2020-07-21T08:24:09+02:00
8 06, 2020

DAL maatregelen fase 3 vanaf 8 juni

2020-07-21T08:27:27+02:00

Voor de duurloop op dinsdag en zondag Aanpak wijzigt niet;  we lopen nog steeds in kleine groepen met zoveel mogelijke dezelfde samenstelling Tijdens het lopen wordt de nodige afstand bewaard (minstens 1.5 m als je naast elkaar loopt en 3 m als je achter elkaar loopt) Als je de eerste keer terug komt lopen zal je worden ingedeeld in een groep (je dient formulier niet meer in te vullen) We vertrekken zoals steeds aan Mintjens Arena - we kunnen wel verzamelen aan het voetbalveld (ipv parking) Wel vragen we om steeds buiten te verzamelen en niet in de [...]

DAL maatregelen fase 3 vanaf 8 juni2020-07-21T08:27:27+02:00
17 05, 2020

de regels en het parcours voor fase2

2020-06-24T08:56:41+02:00

de 12 van corona (klik hier)   Dit is een 'basisparcours' om van te vertrekken...makkelijk in te korten of uit te breiden naargelang ieders voorkeur... Je zal toegewezen worden aan een specifieke groep – aantal leden per groep is beperkt (en zal kleiner zijn dan het wettelijke voorziene aantal van 20). We houden in de samenstelling van de groep rekening met de snelheid van de lopers, met wie je de laatste weken al contact hebt gehad (we vragen je dit eerlijk in te vullen) en je mag in het formulier ook een voorkeur opgeven (we proberen hier in [...]

de regels en het parcours voor fase22020-06-24T08:56:41+02:00
30 04, 2020

Sporten zou kans op infectie met 50% doen verminderen

2020-07-21T08:24:47+02:00

Het is al vaker gezegd: degene die een medicijn bedenkt dat zo effectief is als sporten, wordt schatrijk. Juist in coronatijd adviseren specialisten dan ook om in beweging te blijven. “Genoeg sporten, dus niet te weinig en niet te veel, is een van de meest efficiënte manieren om je immuunsysteem te boosten.” Dat zegt sportarts Ruud van Thienen tegen Sporza. “Als je op de goede manier sport, kun je jouw kans op een virale luchtweginfectie met 50 procent terugdringen. Dat is gigantisch. Dat zal een medicijn nooit kunnen”, vervolgt hij. “De meeste mensen die goed in hun vel [...]

Sporten zou kans op infectie met 50% doen verminderen2020-07-21T08:24:47+02:00
Ga naar de bovenkant