In Arendonk werd miniem Gus Christianen knap 2de op de  1000m in een PB van 3'02.16. Hiermee deed hij 5" beter dan zijn besttijd. Broet en pupil Lou werd er 5de op 1000m. Miniem Senna De Ceuster  werd na een spannende eindspurt ook mooi 2de in haar 1000m. Het was nog maar haar 2de wedstrijd en ze verbeterde haar PB tot 3.25.00.  Ook nog in Arendonk werd Emily Joossens 1ste cadet op 800m in 2'36.68.  Op de Flanders Cup meeting te Sint Niklaas won Roos Van Zundert haar 800m wedstrijd in 2'27; ze liep evenwel in de 2de [...]

Nu zondag 25 juni lopen we opnieuw in Sint Jozef Rijkevorsel Keuze tussen afstanden 5.5km / 11 km en 15 km. Afspraak Kerkdreef 12 Rijkevorsel (denk er aan er zijn werken op de baan Vlimmeren- Sint Jozef). We starten om 9u15 (voor 11 en 15km) en 9u45 voor de 5 km. Meebrengen: - gsm voor route - muggenmelk

Nog enkele foto's van een warme van de Vlaamse Ardennenloop met 3 dappere Dallers aan de start

In Sint-Niklaas werd het BK Masters atletiek georganiseerd. Kristel Van Maldeghem nam aan 2 loopnummers deel in de categorie V45. Op zaterdag won Kristel de 5000m na een loodzware wedstrijd door de hitte. Meteen haar 13de BK titel. Op zondag moest ze het op het 1500m nummer in de spurt nipt afleggen : 2de plaats en zilver. In Herenthout traden zaterdag twee DAL miniemen aan in een 1000m wedstrijd... 32,5 graden, volle zon! Miniem Senna De Ceuster loopt haar eerste pistewedstrijd. Ze neemt een aarzelende start door het zeer geluidsarme startpistool… ze weet zich via een grote buitenbocht [...]

Zaterdag 10 juni waren er DAL recreanten actief op de Krawatenjogging in Lille en ook op de uitdagende omloop van de Vlaamse Ardennenloop ... of het gezond was bij deze temperaturen is nog de vraag, maar moedig was het in elk geval.

Woensdag 7 juni was het weer -letterlijk en figuurlijk - over de koppen lopen in Hoogstraten. In de 10km wedstrijd werd Christophe Van Hoorebeeck vorig jaar nog 2de na Nick Van Peborgh, maar deze keer was het een trapje hoger na een knappe overwinning in een tijd van 31'03  (45" sneller dan vorig jaar). Axl Hermans kwam vorig jaar al als eerste over de meet in de 5km loop (16'47"!), en deed dat dit jaar nog eens over. Gus Christianen kwam als 4de aan in 18'49". Roos Van Zundert finishte 1 seconde achter Gus als eerste vrouw in [...]

DAL jeugd afstandlopers zijn nu ook begonnen met een eerste reeks functionele krachttrainingen.

Het DAL jeugdteam heeft zich van zijn beste kant laten zien tijdens de '10 Miles van Malle'. Ze liepen eerst zelf hun 5K wedstrijd, en gingen daarna de deelnemers van de andere wedstrijden bevoorraden... het eerste was een zware inspanning, de tweede viel best mee. Op de 5K wilde cadet Axl Hermans op het podium. Axl - nog steeds maar 14 jaar - nam het ganse pak van meer dan 400 lopers op sleeptouw, liep de ganse wzedstrijd aan de leiding en moest slechts in de laatste kilometer enkele seconden prijsgeven op de iets oudere (23!) winnaar Mitch [...]

Wat deze 10 miles betreft  ... de deelnemers waren op post, het was goed loopweer, er waren genoeg helpende handen en de toeschouwers waren talrijk aanwezig ...  geslaagde editie dus. Daarbovenop ook nog een sportief succes want zowel de eerste man als de eerste vrouw op het podium van deze 10 Miles Malle waren DAL clubgenoten. Christophe Van Hoorebeeck had de vorige  3 dagen de 1000 km KOTK gefietst, maar toch nog net  voldoende energie over gehouden om zoals vorig jaar ook nu weer te winnen (tijd : 55'02"). Kristel Van Maldeghem waagde zich met 16 km wel [...]

Meimaand Mariamaand en ook het moment voor een bedevaart naar Scherpenheuvel.

Weer een mooie vertegenwoordiging op de Inside Out run in Zoersel met een eerste wedstrijd voor onze nieuwe lichting S2Rers. Een generale repetitie voor hun eindtest op zondag 21 mei