Zondag 29 oktober vertrekken we in Gierle voor een eigen toer richting het Grotenhout bos. Er zijn parcours voorzien van 6.5 km/7.7 km/10.4 km /12.5 km en 17 km   We spreken af om 9u30 aan de Kerk van Gierle.   Planning voor de volgende maanden (gedetailleerde informatie volgt later) zondag 5 november - Gielsbosloop - afstanden 5/10/15 km - deelnameprijs 7 € zondag 26 november - laatste zondag van de maand loop zondag 17 december - Trail Kalmthoutse Heide - 11 km/21km/32km/42km - deelnameprijs afhankelijk van de afstand gewone DAL training zal ook doorgaan donderdag 21 december [...]

Moeder en dochter aan start van de Monumentenloop in Vorselaar. Emily liep de 5 km en  finishte als 2de dame in een tijd van 22 min. Kristel koos voor de 10 km en finishte eveneens als 2de dame in een tijd van 39m41s.  

Marc Sempels kroonde zich Belgisch en Vlaams Kampioen in zijn leeftijdscategorie na 3 achtereenvolgende 2de plaatsen de afgelopen jaren. Ondanks een val na 15 km met heel wat blikschade liep hij de marathon in zeer knappe 2u59m16s.  

Uitslagen Halve Marathon Breda Kort verslag door Veerle: Na maanden voorbereiding (voor sommige helaas met wat blessures) was het eindelijk zo ver, de halve marathon van Breda. Met 5 DAL dames stonden we om 14u met veel enthousiasme aan de start. Het was warm maar we hadden er zin in. Helaas moesten we onze gedrevenheid nog even temperen want het parcours werd nog niet vrijgegeven voor de 1/2 marathon. Met 23min vertraging begonnen we er dan aan. Talrijke muziekgroepen, bands, fanfare’s, dj’s, supporters … moedigden ons aan om door te zetten. Geregeld kregen we verfrissing van een tuinslang [...]

In Nieuwpoort stonden 3 dallers aan de start. Tom Van Sichem en Hedwig Verbraeken liepen gezellig samen de 8.2 km in een mooie 47m 48s. Walter Van Giel liep dan weer de 5km in een tijd van 31m 11s. Arno en Joris Dams liepen van Parijs naar Versailles, 10miles met veel hoogtemeters. Arno finishte in 1u3m49s en Joris in 1u34m38s.

Laatste zondag van de maand, deze keer nemen we deel aan de vrije natuurloop van Runnin' Brecht. Je hebt de keuze tussen 5km/10km/16 km. De deelnameprijs is 5€ en je kan ter plaatse inschrijven.   We spreken af om 9u20 ter plaatse (Domein De Merel - Schippersdreef 7 in Brecht)    

Knappe prestaties van Marc en Raf  op de Linkeroevert Halve Marathon Raf Peeters 1u22'27'', daarmee 17de van de 432 deelnemers, 1e M50 Marc Sempels 1u25'58'', 30ste plaats overall, 1e M60   Geslaagde test voor de marathon van Eindhoven begin oktober!!

Een geweldige editie van het clubkampioenschap met een record opkomst en verdiende nieuwe clubkampioen met een verschil van 5 sec tov geschatte eindtijd. Met dank aan alle helpers en de White Cliffs voor de mooie samenwerking.   In bijlage de volledige uitslag. Ter info een "+" wil zeggen dat je sneller hebt gelopen dan ingeschat en een - teken  het omgekeerde.   Foto's kan je hier vinden  

Nog eens een DAL uitstap, deze keer naar Linden voor de Wine Walk & Run. Een loop langs verschillende Belgische wijndomeinen over een parcours van 9 of 13 km. Aangezien beelden meer zeggen dan duizend woorden - hierbij de link naar de foto's van deze gezellige zondagvoormiddag

Hannelore liep de 100km tijdens de dodentocht in een sterke 15u27 en was zo 550ste.

Op deze laatste zondag van de maand, lopen we aan het Klein Schietveld. We spreken af om 9u30 aan de parking Gunfire Museum – Licht Vliegenwezenlaan 3 – 2930 Brasschaat (indien je GPS dit adres niet herkent dan kan je de oude benaming Bondgenotenlaan ingeven)   Afstanden zijn 5/8/10 en 12.5 km

Nu zondag 25 juni lopen we opnieuw in Sint Jozef Rijkevorsel Keuze tussen afstanden 5.5km / 11 km en 15 km. Afspraak Kerkdreef 12 Rijkevorsel (denk er aan er zijn werken op de baan Vlimmeren- Sint Jozef). We starten om 9u15 (voor 11 en 15km) en 9u45 voor de 5 km. Meebrengen: - gsm voor route - muggenmelk