Axl en Kristel winnen veldloop te Duffel (19/2)
Eén week voor de belgische kampioenschappen was er een laatste test met de veldloop in Duffel.
Axl Hermans won bij de cadetten met grote voorsprong, en is klaar voor het BK veldlopen te Brussel volgende zondag (tevens crosscup wedstrijd). Dit was meteen ook al de 5de overwinning voor Axl dit seizoen.
Kristel Van Maldeghem mocht ook opnieuw op het podium. Ze won bij de masters, en is klaar voor het BK indoor masters te Gent volgende zaterdag.
Ook cadet Yoni Nuyts kon terug de spikes aantrekken na griep, en finishte mooi als 6de.
Belangrijke afspraken dus volgend weekend in Brussel en Gent!
patrick
Zondag 26 Februari – ’s Gravenwezel
De laatste zondag van deze maand lopen we in ’s Gravenwezel.
Er is keuze tussen 5.2 km/7.4 km/11.3 km of 14.6 km.
Vertrek om 9u30 op Parking – Oudaen – ’s Gravenwezel
Natuurlopen Lier Februari
Enkele Dallers aan start van de Natuurlopen van Lier
25 kilometer
- Ive Van Giel – 2u15m08s
10 kilometer
- Huug Van den Kieboom – 46m24s
- Sven Somers – 48m59s
- Elke Van Echelpoel – 53m58s
Sterke prestaties en ook 2x zilver op het Kampioenschap van Vlaanderen veldlopen (12/2)
De crosscup van Diest (12/2) was tevens het KVV (vlaams kampioenschap veldlopen)
Uitslagen van de DAL afstandlopers op het KVV :
- Gus Christianen – miniemen 2010 : 16de
- Roos Van Zundert – cadetten 2008 – 5de
- Axl Hermans – cadetten 2008 – 2de en zilver
- Kristel Van Maldeghem – masters V45 – 2de en zilver
Het was uitstekend loopweer in Diest. Gus liep als eerste DAL-er. Hij startte sterk, en moest nadien slechts enkele plaatsen prijsgeven. Opnieuw een zeer regelmatige wedstrijd en een knappe uitslag voor Gus.
Bij de cadetten stonden telkens bijna 100 lopers aan de start. En Roos heeft dat geweten, want ze kreeg bij de start twee spikepinnen in de voet. Een vervelend begin, maar ze zette door… dit keer wel met iets mindere benen. Het werd afzien van begin tot einde, en ze kwam als 19de over de meet. Opvallend was de zeer sterke lichting eerstejaars-cadetten, en ook de waalse lopers deden het goed … Roos werd 5de in het Vlaamse kampioenschap.
Daarna was het de beurt aan Axl en hij had podium ambities. Hij moest wel de duimen leggen voor 2 waalse lopers en een eerstejaars cadet, en werd 5de in de crosscup wedstrijd. Het leverde Axl een 2de plaats op in het Vlaams Kampioenschap, na de (voorlopig nog) ongrijpbare Njema Kilani.
Bij de vrouwen masters 35+ werd Kristel Van Maldeghem 7de algemeen, en knap 2de in haar leeftijdscategorie V45… dat was opnieuw goed voor het KVV podium : zilver
Het BK veldlopen gaat door op 26 februari in Brussel, en is tevens de afsluiter van het veldloopseizoen.
Patrick
Kampioenen van Malle werden gevierd…
Op 3 februari vond naar jaarlijkse gewoonte de kampioenenviering 2022 van de gemeente Malle plaats. Er werden meerdere DAL laureaten gelauwerd, zowel bij de spurters als bij de afstandlopers. Bij de afstandlopers waren dat master Marc Sempels en cadetten Roos Van Zundert, Yoni Nuyts en Axl Hermans. Jeugdzwemster Elina Van de Cloot werd dit jaar kampioen der kampioenen, en mocht de beker ontvangen uit handen van Yoni Nuyts, die vorig jaar kampioen der kampioenen was.
Hieronder nog even de loopprestaties van onze cadetten afstand samengevat :
Yoni Nuyts (Malle) – Cadet (2008)
Belgische kampioenschappen 4x800m voor Cadetten – 2de plaats
Belgische kampioenschappen obstakellopen OCR – 1ste plaats
Provinciaal Kampioenschap cadetten 800m – 1ste plaats
Provinciaal Kampioenschap scholenveldlopen – 2de plaats
Individuele Belgische Kampioenschappen Cadetten 800m : 8ste plaats
Roos Van Zundert (Malle) – Cadet (2008)
Belgische kampioenschappen 4x800m voor Cadetten – 2de plaats
Provinciaal Kampioenschap scholenveldlopen – 1ste plaats
Crosscup Relays voor Cadetten- 3de plaats
Individuele Belgische Kampioenschappen Cadetten 1500m : 13de plaats
Axl Hermans (Malle) – Cadet (2008)
Provinciaal Kampioenschap cadetten 1500m – 1ste plaats
Provinciaal Kampioenschap scholenveldlopen – 1ste plaats
Provinciaal Kampioenschap veldlopen cadetten – 2de plaats
Crosscup Relays voor Cadetten – 2de plaats
patrick
Planning Recreanten Februari
Volgende lopen staan op de planning voor de recreanten in februari
- Zaterdag 18/2
- Afstanden 5/10/25 km
- Start vanaf 13u30
- Voorinschrijving 5€ (tot een week voordien) en daginschrijving 8€.
En waarborg borstnumer 5€ - Natuurlopen Lier (wedstrijd)
- zondag 26/2 – eigen loop
- ’s Gravenwezel
- keuze tussen 5.2km/7.4km/11.3km/14.6 km
- Vertrek om 9u30 op Parking – Oudaen – ’s Gravenwezel
De planning voor de volgende maanden kan je in dit nieuwbericht vinden
Goud en zilver voor Axl en Roos aan de Lissevijver te Geel
Op de veldloop aan de Lissevijver van Geel (29/1) stonden miniemen Emma Behiels en Gus Christianen, en cadetten Roos Van Zundert en Axl Hermans aan de start.
Gus liep naar een mooie 7de plaats, en kwam zo als snelste miniem van ACHL over de finish. Bij de miniemen meisjes eindigde Emma als 13de.
Bij de cadetten werd er opnieuw gestreden voor het podium. Roos moest het opnemen tegen de sterke Alicia De Bock, vorig week nog winnares van de 800m indoor te Gent, en tegen ploeggenote Laure Verrijcken, hersteld van een longontsteking. Roos controleerde het verloop van de 2,5 km lange wedstrijd , en het was slechts in een spannend einde dat ze met 2 seconden de duimen moest leggen voor Alicia. Dus zilver, en op het podium.
Axl was er op gebrand zijn vel duur te verkopen in Geel. De cross was zwaar en lang genoeg (3,2 km), en hij deelde zijn wedstrijd goed in. Het gevolg was dat hij op het einde te snel liep voor zijn 2 metgezellen, die elk een paar weken geleden wel een provinciale titel veldlopen haalden (Matthias De Belder in prov. Antwerpen, Nand Put in prov. Limburg). Meteen ook zijn 4de veldloopoverwinning dit seizoen.
Master Kristel Van Maldeghem nam deel aan het KVV AC (alle categorien) indoor 1500m, met de hoop om toch eens onder 5′ te duiken op deze afstand. Het werd een tijd van 5’03″03, en hiermee blijf ze toch 2″ boven haar besttijd. Op het BK indoor voor masters in maart is er een nieuwe kans.
Zondag 29/1 Parkloop Antwerpen en Vrieselhof
De laatste zondag van de maand, lopen we steeds op verplaatsing. Deze zondagmorgen verkenden 11 Dallers de omgeving van het Vrieselhof en Schildehof.
Daarnaast waren er ook Dallers die deelnamen aan de Parkloop in Antwerpen
10 Kilometer
772. Van Sichem Tom – 1u02m40s
1.258 Hermans Frieda – 1u09m54s
1.260 De Bens Rika – 1u09m54s
1.271 Delacauw Ann – 1u10m08s
1.272 Van Dijck Leen – 1u10m09s
Halve Marathon
27. Dams Arno – 1u31m25s
304. De Koninck Filip – 1u49m57s
305. Van Giel Ive – 1u49m58
432. Picard Christiaan – 1u55m37s
452. Schoepen Hanna – 1u56m25s
611. Dams Joris – 2u02m51s
888. Adriaenssen Gert -2u29m26s
889 Van Den Kieboom Huug – 2u29m26s
DAL weekend met 5 podia… van Herentals, Gent, Hannuit tot in Madeira
Op de veldloop van Herentals liepen miniemen Emma Behiels en Gus Christianen, pupil Lou Christianen, cadetten Emily Joossens en Axl Hermans, en masters Kristel Van Maldeghem en Sven Naets.
Gus (2de miniem) liep een sterke wedstrijd en moest enkel de duimen leggen tegen Wannes Aerts. Broer(tje) Lou was eerder 23ste geworden bij de pupillen. Emma (10de miniem) deelde haar wedstrijd goed in, spurtte op het einde nog de ziel uit haar lijf …wat resulteerde in een verdienstelijke 10 plaats. Emily (11de cadet) liep na een lange onderbreking opnieuw mee, maar had blijkbaar veel last van de frisse temperatuur. Axl (1ste cadet) had daar minder last van en won na Arendonk en Hamme zijn 3de veldloop van het seizoen. Winnen is nooit gemakkelijk, maar het minste dat je kan zeggen, is dat hij de wedstrijd naar zijn hand zette, en zelf besliste hoe en waar hij wegliep van de tegenstanders. Na de jeugd was het de beurt aan de masters. Sven (3de master 35+) trok na een lange onderbreking terug het veld in, en haalde meteen terug het podium … “tevreden”…je zou voor minder. Maar een zeer sterke prestatie kwam van Kristel (2de master 35+) die enkel de veel jongere clubgenote Stefanie Verbeeck voor zich moest dulden, en dus haar zoveelste podium op mocht.
Op de crosscup veldloop te Hannuit stond Roos Van Zundert samen met nog 100 (!) andere cadetten aan de start. Roos werd vorig weekend nog provinciaal kampioen veldlopen te Hulshout, en ging nu de strijd aan met de beste cadetten van het land.
In Hannuit was het voor Roos (11de cadet) en de andere cadetten een korte wedstrijd van 2km, en dus ging het zeer snel. Roos liep op haar niveau, had zicht op een ‘zekere’ top tien plaats… tot iemand op het laatste moment haar voet net voor Roos over de eindmeet zette. Dat was even slikken, maar in dit deelnemersveld is het alleszins een sterke prestatie.
Op het KVV indoor te Gent (kampioenschap van Vlaanderen) was Yoni Nuyts bij de 18 geselecteerden voor de 800m wedstrijd. Na haar provinciale titel op 800m indoor een paar weken geleden, moest ze het nu opnemen tegen alle concurrenten uit Vlaanderen.
Yoni (7de) voelde zich ’s morgens al niet te best, en ze kon dan ook haar mogelijkheden niet ten volle uitspelen. Met een tijd van 2’29.35 en een 7de plaats bleef ze dan ook beneden wat ze normaal in haar mars heeft. Volgende keer …revanche. Op dezelfde meeting haalde scholier Wout Boeckx brons op de 60m sprint.
En in het zonnige Funchal/Madeira nam Marc Sempels deel aan het EK Marathon Masters.
Het 5de podium vandaag ging naar Marc (2de master M60) die in Madeira zilver haalde op het europees marathonkampioenschap voor masters. Marc liep op het selectieve parcours een tijd van 3u02. Sterke prestatie.
Zondag 29 Januari – Loop Vrieselhof
Ook dit jaar lopen we op de laatste zondag van de maand op verplaatsing. Op zondag 29 januari starten we in het Vrieselhof op het programma. Verschillende afstanden mogelijk tussen 8.7 km en 14 km (ondermeer 9.7 km, 11,2 km, ….)
Afspraak om 9u30 op de Parking van het Vrieselhof (Schildesteenweg 99 -2520 Ranst (Oelegem)).
Ter herinnering – de planning voor recreanten voor de eerste jaarhelft
Prov. kamp. veldloop … Roos en Kristel halen titel binnen
Na de provinciale titel indoor vorige week van cadet Yoni Nuyts, was het vandaag de beurt aan Roos Van Zundert om een provinciaal schildje te bemachtigen bij de 2de jaars cadetten. Dat deed ze in de veldloop te Hulshout, waar ze na een sterke Elise Pletinck (1ste jaars) knap als 2de over de meet kwam (1ste bij de 2de jaars). Yoni werd 6de in haar leeftijdsgroep. Ook 2de jaars miniem Gus Christianen haalde een mooie 6de plaats op dit PK.
Bij de cadetten jongens maakten Axl Hermans en Matthias De Belder van bij de start de wedstrijd zwaar, zodat niemand in staat was hen te volgen. Na 3 km had Matthias het beste eindschot, voor Axl was het zilver op het PK.
Master Kristel Van Maldeghem was weer op de afspraak, en haalde de provinciale titel in haar V45 leeftijdscategorie.
Start to run
Een betere conditie in twaalf weken. Wie wil dit nu niet? En bovendien is het nog leuk ook! Op 13 februari 2023 starten we opnieuw een cursus Start To Run van 0 naar 5 kilometer. Het geknipte moment om iets aan je conditie te doen. De gemeentelijke sportdiensten van Malle en Zoersel slaan, samen met atletiekclub DAL, de handen in elkaar en organiseren de loopcursus Start To Run van 0 naar 5 kilometer.
In groep en onder begeleiding werk je aan je conditie zodat je na twaalf weken 5 kilometer aan één stuk kan lopen. Je traint drie keer per week. Training op maandag en donderdag, telkens om 19.30 uur op de atletiekpiste van Mariagaarde. Zelf oefen je nog een derde keer per week thuis. Start maandag 13 februari 2023.
Atletiekclub DAL organiseert een infomoment op dinsdag 17 januari om 19.30 uur in de raadzaal van het gemeentehuis van Malle, Antwerpsesteenweg 246, Malle.
Inschrijven
- gemeente Malle
- vrijetijdsloket, Sint-Jozeflei 6, tel. 03 310 05 44, sport@malle.be
- https://reservaties.malle.be
- gemeente Zoersel
- onthaal administratief centrum, Handelslei 167, 03 2980 0 00
- webshop Zoersel
Locatie: Atletiekpiste Mariagaarde Insituut, Oude Molenstraat, Westmalle
Parkeer je wagen op de parking van het Mariagaarde Instituut (rechts van het schoolgebouw in de Oude Molenstraat). Je wagen parkeren in het Grootakker mag niet!
Of wees nog sportiever en kom met de fiets via het Grootakker.