Op 25/9 werd de internationaal sterk bezette 10K Ladies Run gelopen in Tilburg. Bij de 35- waren het de Ethiopische vrouwen die de lakens uitdeelden, maar bij de 35+ ging de zege naar Kristel Van Maldeghem. Na 2 deelnames met telkens een 2de plaats als resultaat, was het nu wel prijs! Meteen ook de afsluiting van een meer dan verdienstelijk zomerseizoen.
Vlaams kampioenschap te Brugge laatste wedstrijd van het piste seizoen voor Kristel. Doel was om tijden nog wat scherper stellen, maar dit was buiten het weer gerekend: hevige wind en regen. Dus geen supertijd, maar wel 2 keer Vlaams kampioen bij de v45 800 m-1500 m. Proficiat!
De laatste zondag van September, 25 September, zullen we ook weer op verplaatsing lopen. Deze keer spreken we af in Wechelderzande en lopen we richting Visbeekvallei / Lilse Bergen. Parcours van circa 4.5 km/10km en 12-13 km Samenkomst aan de kerk van Wechelderzande om 9u30.
Marc Sempels, in voorbereiding voor BK Marathon in Eindhoven, liep de halve marathon in een tijd van 1u23m40s Frank Christianen finishte in een tijd van 1u42m14s
Op zaterdag 1 oktober organiseert JC De Pinte opnieux de jaarlijkse Gordel rond De Pinte. Start om 10u. Men kan kiezen voor 7, 15 of 22 km. Er is nadien mogelijkheid tot douchen. Indien je graag deelneemt - graag reageren tegen vrijdagavond dan kan ik namen doorgeven via voorzitter@acdal.be
Op 10/9 vond het BK cadetten/scholieren plaats te Lebbeke. Bij de cadetten hadden Roos Van Zundert en Yoni Nuyts het BK minimum gelopen, en stonden ze aan de start van 1500m (Roos) en 800m (Yoni). Scholier Wout Boeckx nam deel aan de 100m. Op de middag liepen 20 cadetten samen hun 1500m. Roos was geen kandidaat voor het podium, maar wilde graag opnieuw haar PB verbeteren, en zette zich dus resoluut op kop toen het aanvankelijk niet snel genoeg ging. Uiteindelijk werd het toch een tactische wedstrijd waarin de 2de jaars-cadetten een erg snelle laatste ronde in petto [...]
Op het BK Aflossingen in Kessel-Lo werd het cadetten team van ACHL knap 2de op de 4x800m in een tijd van 10'01.67. DAL atletes Yoni Nuyts en Roos Van Zundert maken deel uit van dat team, samen met Laure Verrijcken en Dina Van Loon (ACHL). Roos was de startloopster, en gaf in 2de stelling de stok door aan Laure. Laure en Dina deden er alles aan om toch een voorsprong uit te bouwen voor hun team, want Yoni moest het als slotloopster opnemen tegen de sterke Kyra Verdonck (Looise AV). Dat lukte net niet, maar het werd een [...]
Traditioneel lopen er verschillende Dallers naar Scherpenheuvel in Mei. Marc Sempels in voorbereiding voor het BK Marathon in Eindhoven liep zaterdag samen met Peter De Bruyn opnieuw de 50 km naar Scherpenheuvel.
Er is mogelijkheid om clubkledij te bestellen via onderstaande weg Bestellen via myshop: https://myshop.kalaswear.eu/acdal, wachtwoord: acdal321 Je kan de clubkleding vinden onder volgende items: · Hardlopen: 1t/m 6 · Vrije tijd custom: 7 t/m 12 Onderaan staan telkens de designs van de verschillende artikels. Wil je jouw naam op je clubkleding, dan geef je dit door aan Veerle ( veerlevanhooydonck@gmail.com) (meerkost van €5 per artikel) Gelieve het volledige bedrag over te schrijven op rekeningnummer: BE87 1431 1734 9994 met vermelding van “clubkleding Dal + naam” of cash te betalen aan Veerle.
Na 3 jaar hebben we een nieuwe clubkampioen kunnen kronen. Lieve Peeters werd mag zich 1 jaar terecht clubkampioen noemen nadat ze haar eindtijd het best kon inschatten. Verschil bedroeg slechts 10 seconde. In bijlage de volledige uitslag. Ter info een "+" wil zeggen dat je sneller hebt gelopen dan ingeschat en een - teken het omgekeerde. Foto's volgen later
Op deze laatste zondag van de maand, lopen we aan het Klein Schietveld. We spreken af om 9u30 aan de parking Gunfire Museum - Licht Vliegenwezenlaan 3 - 2930 Brasschaat (indien je GPS dit adres niet herkent dan kan je de oude benaming Bondgenotenlaan ingeven) Afstanden zijn 5/8/10 en 12.7 km
Op het KVV cadetten liepen Yoni (800m), Roos en Axl (1500m). De 800m kende een raar verloop, waarbij geen van de (2) favorieten tempo wilde maken. Zo ging het in een 'slakkengang' tot aan 600m, en werd de 800m dus herleid tot een 200m sprint. Voor Yoni was het als 1ste-jaars cadet niet aan de orde om hier het tempo te gaan maken. In de eindspurt kwam ze als 5de over de meet. Met een tijd net onder 2'30 bleef ze wel 7" boven haar besttijd. Er zat meer in, indien de wedstrijd 'een beetje normaal' was gelopen. [...]
CLUBKAMPIOENSCHAP Om de start van ons nieuwe seizoen wat meer glans te geven en jullie extra te motiveren, organiseren we op dinsdagavond 30 augustus ons 7de ACDAL clubkampioenschap. De winnaar van dit kampioenschap is niet noodzakelijk de snelste loper, maar wel de slimste: diegene die zichzelf het beste kent! Het concept is al volgt: We hebben een parcours uitgestippeld dat tussen de 4km & 8km lang is, zodat iedereen – zowel de beginnende als de meer geoefende loper - kan deelnemen. Het parcours en de afstand blijven voorlopig geheim en worden jullie ter plaatse meegedeeld. De bedoeling is om zo goed mogelijk op voorhand in [...]
In Lokeren werd opnieuw het BK 10km op de weg georganiseerd. Kristel Van Maldeghem kwam in haar V45 categorie als 2de over de eindmeet, en werd voorafgegaan door een atlete waarvan bij de start al duidelijk was dat ze 'buiten BK wedstrijd' deelnam... Voor iedereen was het duidelijk dat deze atlete geen aanspraak kon maken op de titel, zodat Kristel en de andere V45 loopsters hun wedstrijd niet op haar dienden af te stemmen. Grote verrassing dus wanneer de organisatie zich vergiste door Kristel toch als 2de op het podium te roepen ... we wachten nu de rechtzetting [...]
In Lier liepen Kristel Van Maldeghem (V45) en Yoni Nuyts(cadet) samen een 1500m wedstrijd. Het doel van Kristel was om haar PB (5'00.35) te breken en toch eens onder de 5' te lopen. Met een tijd van 5'01.47 lukte het weer net niet ... en dat had wel gekund indien er in deze reeks ook een haas was geweest om de wedstrijd in de beginfase op het juiste tempo te houden. Kristel werd mooi 2de in deze reeks, en Yoni werd 3de in 5'06.64. Yoni heeft hier meteen ook de BK limiet op 1500m te pakken bij de [...]
