Op algemene vraag verkennen we opnieuw Ravels. Bruggekeswandeling van 10 km. Andere afstanden mogelijk (4.5 km - 8 km We spreken af aan het bezoekerscentrum Boshuis (jachtweg 27 te ravels) om 9u30
Yoni wint in Mol knap de 600m cadetten/scholieren in 1'44.31. Roos liep lang in het spoor van Yoni, maar werd in de laatste rechte lijn afgeremd door een lichte verrekking in de dij ... 6de in een verdienstelijke 1'46.39
Dinsdag 19/7: kleedkamers zullen open zijn. We vragen diegene die komen lopen wel om voorzichtig te zijn (drinken meenemen, rustiger tempo,...) Donderdag 21 juli: training om 9u30 vertrek aan de atletiekpiste Mariagaarde voor een duurloop. Er kan ook individueel op de piste worden getraind Zondag 24 juli: normale training om 9u30 aan Mintjens Arena
In het voorprogramma van de KBC Nacht van de Atletiek (02/07) liepen cadetten Yoni Nuyts en Roos Van Zundert allebei een persoonlijke besttijd op 800m. Yoni miste net het podium (4de) in een sterke 2'23.78. Roos finishte als 7de en verbeterde haar PB met 3 seconden (2'31.17)
Na 3 jaar werd er terug gelopen in Roosendaal (NL). Waar Kristel Van Maldeghem er in 2019 nog in de laatste kilometer werd voorbijgelopen, was ze nu met grote voorsprong de snelste van alle dames aan de start (39'51). Sven Naets liep de halve marathon, en werd knap 3de in een persoonlijke besttijd van 1u12'39. Nu is er voor allebei enkele weken rust gepland. Peter De Bruyn finishte op een mooie 22ste plaats in de 10km (39'45).
Kristel Van Maldeghem won in Merksem het PK 800m masters in 2'29'92. De tegenstand was beperkt, maar al bij al een zeer productieve week met 2 BK titels op 5000m en 1500m, een overwinning in Hoogstraten en 1 PK titel op 800m.
De stratenloop in Hoogstraten (15/6) kon opnieuw doorgaan ... warm, veel publiek en veel lopers. Op de startfoto zag ik al zeker Christophe VH, Kristel VM, Axl H, Frank C, Peter DB , Gus C en Raf P, en wellicht heb ik nog andere DALers gemist (excuses dan). Hoogstraten is altijd een snelle wedstrijd en dat was dit jaar niet anders. Nick Van Peborgh (10x winnaar van de Antwerp 10 miles) won de 10km wedstrijd in 31'10. Christophe werd knap 2de in 31'48. Mooie prestaties ook van Peter De Bruyn, Raf Peeters en Frank Christianen. Bij de dames [...]
Op dag 1 van de belgische kampioenschappen masters (11/6) te Brugge wint Kristel Van Maldeghem opnieuw het BK 5000m V45. Kristel doseerde haar krachten tijdens de wedstrijd ook al liep haar voornaamste concurrente Sandrine Host constant in haar spoor. Het werd een spannende laatste kilometer, waarbij Kristel bij het ingaan van de laatste ronde een versnelling plaatste die ze tot op de meet vol hield; knappe winst in 18'45. Op dag 2 (12/6) werd het opnieuw goud op de 1500m in een tijd van 5'05.15. Dit breng haar totaal op 9 Belgische titels tussen 2018-2022 (4x 5000m, 2x [...]
In Lokeren (11/6) wint Yoni Nuyts opnieuw een 800m cadetten, en verbetert ze haar besttijd tot 2'24.76. Knappe prestatie.
Derde plaats voor Axl Hermans (cadet) op de 3,8km wedstrijd van de Kapellekesloop te Minderhout. De nummers 1 en 2 waren wel 10 jaar ouder. Op de krawattenjogging van Lille kwam Peter De Bruyn ook als 3de over de meet in de 15km wedstrijd.
Op de classic meeting te Duffel (6/6) liepen Roos Van Zundert en Christophe Van Hoorebeeck elk een 1500m wedstrijd. Roos werd 3de in haar reeks, en verbeterde haar PB van 5'24 met maar liefst 14" (5'09.97). Christophe liep zijn eerste 1500m wedstrijd ooit, won zijn reeks en zette zijn PB op 4'25.75.
Christiaan Picard finishte zondag de 20km van brussel in een tijd van 1u4434s. Goed voor de 7387 plek op meer dan 30.000 deelnemers
In Beveren stonden Yoni Nuyts en Roos Van Zundert aan de start van de 800m cadetten. Yoni won in 2'30, Roos werd 4de en evenaarde haar besttij in 2'34.
Knappe podiumplaats voor Sven Naets in de Abdijentocht te Averbode. Sven werkte de 16 km af in 53'43 ... toptijd https://www.acn-timing.com/?lng=NL#/events/2157976253178468/ctx/20220526_abdij/generic/197994_1/home/LIVE1
Zoals elke maand, de laatste zondag van de maand een loop op verplaatsing. Deze keer werd een route uitgestippeld in Wechelderzande (merci Dirk, Lieve, Sonja). Routes van 5.5km, 11.2 km en 13.7km Vertrek aan Beulk 3 te Wechelderzande. We spreken af om 9u30 voor de afstand van 11/13 km en om 10u voor de afstand van 5.5 km Na het lopen voor de liefhebbers en open op zondag vanaf 11u, Brouwerij Florik ThuisBrouwerij FloRik - Brouwerijcafé in Wechelderzande (business.site)
