Op één van de laatste pistemeetings van het seizoen te Diest verbeterden de cadetten nog hun besttijden op 800m : Emily 2'25, Emma 2'29, Gus 2'19. Emily won de wedstrijd bij de cadetten, Emma werd 3de. Gus werd 5de bij de jongens.
In Mechelen vond het Kampioenschap van Vlaanderen voor Masters plaats. Leo Van Ginckel (M70) en Kristel Van Maldeghem (V45) werden er Vlaams kampioen, en tevens ook provinciaal kampioen. Kristel werd zowel op 5000m als op 1500m kampioen bij de V45 . Leo won de 5000m in zijn leeftijdscategorie (M70) en werd 2de op de 1500m, telkens in een PB en een clubrecord. Op 5000m : 22:55,71 (4min35 per km) en op 1500m : 6:23,06 (4min15 per km)
Wortel 9 km 57. De Weerd Kirsten - 55m 49s 16 km 24. Pacqué Wouter - 1u 17m 37s KLJ Dynamite Run 5 km 11. De Weerd Kirsten - 27m 58s 14. Van Echelpoel Elke - 29m 41s (3de dame) 28. Capenberghs Kiran - 33m 01s 30. Thys Guy 33m 47s 31. Van Dooren Daphny - 33m 51s 32. Van Giel Walter - 33m 52s 36. Van uffelen Marijke - 38m 03s 37. Van den Wyngaert Cindy - 39m 10s 10 km 11. Buys Brigitte 55m 13s (2de dame) 20. Van den Nieuwenhof Jules 1m 11s 54s [...]
De cadetten en scholieren hadden zaterdag in Nijvel hun BK. Drie DAL afstandlopers namen deel. Cadet Emily Joossens kwam als 1ste aan de beurt op 1500m. De selectie van 24 deelnemers werd in 2 reeksen ingedeeld. Emily startte in de 2de reeks, in principe de tragere reeks. Emily liep van start tot aankomst aan de leiding, finishte met ruime voorsprong, en verbeterde haar PB tot 04'56.94... meteen de 12de tijd van alle BK deelneemsters. Bij de scholieren startte Roos Van Zundert in de snelle reeks 1500m. Ook Roos nam van bij de start het commando in handen. Ze [...]
We hebben een nieuwe clubkampioen met een verschil van 3sec namelijk Filip De Koninck. Proficiat! In bijlage al de uitslag (volledige uitslag en uitslag enkel met Dallers) de foto's volgen later. (een plusteken wil zeggen dat je sneller hebt gelopen dan opgegeven en een minteken trager dan opgegeven)
Op 24/8 werden de PK aflossingen betwist in Mol. Alle DAL afstandlopers die aan de start stonden, werden met hun ACHL team ook provinciaal kampioen : Gus Christianen bij de cadetten jongens, Senna De Ceuster en Emily Joossens bij de cadetten meisjes, Roos Van Zundert bij de scholieren meisjes, en Kristel Van Maldeghem in het master team. Het kon moeilijk beter!
Om de start van ons nieuwe seizoen wat meer glans te geven en jullie extra te motiveren, organiseren we op donderdag 29 augustus ons 9ste ACDAL clubkampioenschap. De winnaar van dit kampioenschap is niet noodzakelijk de snelste loper, maar wel de slimste: diegene die zichzelf het beste kent! Het concept is al volgt: We hebben een parcours uitgestippeld dat tussen de 5km & 8km lang is, zodat iedereen – zowel de beginnende als de meer geoefende loper – kan deelnemen. Het parcours en de afstand blijven voorlopig geheim en worden jullie ter plaatse meegedeeld. De bedoeling is om zo goed mogelijk op voorhand in te [...]
Op zondag 25 augustus lopen we op verplaatsing maar toch nog dicht bij huis. We vertrekken aan Trapke-Op (Vaartdijk 16-Brecht). Afstanden 4.5 km/10.3 kkm/13.6 km Afspraak ter plaatse om 9u30.
Scholier Roos Van Zundert werd 2de in de 1500m race van het KVV (Kamp. Van Vlaanderen) te Tessenderlo. Het was toch even afwachten of Roos al klaar was voor dit kampioenschap. Haar laatste belangrijke wedstrijd dateerde al van midden juni (Nacht vd Atletiek) en dus werd er weinig wedstrijdritme opgebouwd. Maar Roos deelde haar race zeer goed in, en klokte na een stevige eindronde als 2de af in 4'42.39, meteen ook 2" beter dan haar PB. Bij de scholieren jongens trad Axl Hermans aan op 3000m. Zes van de deelnemers -waaronder Axl- liepen eerder al onder de 9' [...]
Op 8 augustus vond een avondmeeting plaats in Herentals met vooral plaatselijke atleten waaronder een delegatie DAL afstandlopers in de 1500m race. Roos won bij de scholieren in 4'49.64, Emily won bij de cadetten in een nieuw PB van 5'02.22. De grootste verbetering van haar besttijd was voor cadet Emma : 4de in 5'15.31 (7 seconden beter dan vorig PB). Gus werd 6de bij de cadetten jongens 6de in 4'50.89. Bij de scholieren liep Axl een sterke wedstrijd die hem een 2de plaats opleverde in 4'16.73. Bij de masters won Kristel in een zeer degelijke 5'03.33. Al bij [...]
Zaterdag behaalde Kristel Van Maldeghem (V45) een knappe 3de plaats op het BK 10km op de weg te Lokeren. Kristel liep de wedstrijd in 39'30. Bij de heren eindigde Christophe Van Hoorebeeck op de 56ste plaats in 32'44.
Zondag 28 juli vertrekken we aan de voetbalpleinen van Sint-Jozef Rijkevorsel (Zuiderdijk 10E). Er kan worden gekozen tussen volgende afstanden: 6.6 km/7.6 km /10.3 km/11.5 km en 14 km. We spreken af voor de 10/11.5/14 km om 9u30 voor de 6.6 km/7.6 km om 10u (onder begeleiding van Walter) Nadien kunnen we iets drinken in de zomerbar BAR ZUID (deze is open vanaf 11u) Denk er aan de baan Vlimmeren - Sint Jozef is nog steeds onderbroken. Omrijden kan over Grote Driesen of via Rijkevorsel) ROUTES 5,3 km 6,6 km 7,6 km 10,3 km 11,46 km 14 km 39 39 [...]
Het waren nog vrij goede omstandigheden voor de meeting in Essen. Emily Joossens, Emma Behiels en Kristel Van Maldeghem stonden er samen aan de start van de 1500m. Ideale gelegenheid voor Kristel om de DAL cadetten te hazen, en toch nog zelf een knappe 5'06.79 neer te zetten. Kristel's dochter en 2de-jaars cadet Emily liep haar 1ste 1500m wedstrijd van dit seizoen, en verbeterde haar PB van vorig jaar met maar liefst 27 seconden tot 5'03.62, Emma liep als 1ste-jaars cadet haar eerste 1500m in een zeer behoorlijke 5'22.68.
Er was veel wind maar er waren toch ook veel besttijden op te tekenen tijdens de sterk bezette Flanders Cup wedstrijd te Lier. Voor DAL (ACHL) liepen scholier Axl Hermans, cadet Gus Christianen en master Kristel Van Maldeghem. Kristel moest aan de slag op 800m toen de wind nog lelijk huis hield, maar ze won haar reeks en zette de beste tijd neer bij de masters (2'31.50). Axl en Gus mochten iets later aantreden op 1500m, en toen was plots de wind gaan liggen en kregen we prima loopomstandigheden. Axl schoof goed mee met de haas van dienst [...]
