Hannelore liep de 100km tijdens de dodentocht in een sterke 15u27 en was zo 550ste.

Na haar besttijd in Ninove trok Roos Van Zundert gisteren opnieuw de spikes aan voor een 1500m in Beveren. Het werd terug een  PB, al was het een minieme verbetering ...van 4'51.89 naar 4'51.84 ... Ze was de sterkste bij de cadetten, en liep tevens de 2de tijd van alle deelneemsters. In de wedstrijd moest ze enkel een Franse atlete laten voorgaan. Haar volgende competitie is het KVV 1500m te Heusden op 15 /8.

Op deze laatste zondag van de maand, lopen we aan het Klein Schietveld. We spreken af om 9u30 aan de parking Gunfire Museum – Licht Vliegenwezenlaan 3 – 2930 Brasschaat (indien je GPS dit adres niet herkent dan kan je de oude benaming Bondgenotenlaan ingeven)   Afstanden zijn 5/8/10 en 12.5 km

In de druk bezochte en sterk bezette Flanders Cup meeting van Ninove verbeterde Roos Van Zundert  haar PB op 1500m tot 4'51.89. Yoni Nuyts liep ook een nieuw PB in 4'55.15.

In het jeugdprogramma van de KBC Nacht vd Atletiek waren de beste miniemen op 1000m aan het werk. Gus Christianen werd er 12de in 3'03.61, een seconde boven zijn PB. Op de 800m cadetten kwam Roos Van Zundert als 5de over de finish, en verbeterde opnieuw haar PB tot 2'23.23. Yoni Nuyts werd 4de in 2'21.83

Op 25 juni won Kristel Van Maldeghem de 10K van Roosendaal (NL) . Deze wegwedstrijd werd wegens de hitte ingekort tot 8km. Op 1 juli vond een Flanders Classic atletiekmeeting plaats in Lier. Roos Van Zundert liep er 1500m in 4'54.47, en haalde hiermee de 2de tijd bij de cadetten die meeliepen in de verschillende reeksen. Yoni Nuyts liep er 800m in 2'20.40 In Genk liep cadet Emily Joossens haar eerste 1500m in 5'31.31 Axl Hermans won de jeugd duatlon te Brecht (1K lopen - 6K fietsen - 1K lopen) Gus Christianen werd in Aartselaar nog maar eens [...]

In Arendonk werd miniem Gus Christianen knap 2de op de  1000m in een PB van 3'02.16. Hiermee deed hij 5" beter dan zijn besttijd. Broet en pupil Lou werd er 5de op 1000m. Miniem Senna De Ceuster  werd na een spannende eindspurt ook mooi 2de in haar 1000m. Het was nog maar haar 2de wedstrijd en ze verbeterde haar PB tot 3.25.00.  Ook nog in Arendonk werd Emily Joossens 1ste cadet op 800m in 2'36.68.  Op de Flanders Cup meeting te Sint Niklaas won Roos Van Zundert haar 800m wedstrijd in 2'27; ze liep evenwel in de 2de [...]

Nu zondag 25 juni lopen we opnieuw in Sint Jozef Rijkevorsel Keuze tussen afstanden 5.5km / 11 km en 15 km. Afspraak Kerkdreef 12 Rijkevorsel (denk er aan er zijn werken op de baan Vlimmeren- Sint Jozef). We starten om 9u15 (voor 11 en 15km) en 9u45 voor de 5 km. Meebrengen: - gsm voor route - muggenmelk

Nog enkele foto's van een warme van de Vlaamse Ardennenloop met 3 dappere Dallers aan de start

In Sint-Niklaas werd het BK Masters atletiek georganiseerd. Kristel Van Maldeghem nam aan 2 loopnummers deel in de categorie V45. Op zaterdag won Kristel de 5000m na een loodzware wedstrijd door de hitte. Meteen haar 13de BK titel. Op zondag moest ze het op het 1500m nummer in de spurt nipt afleggen : 2de plaats en zilver. In Herenthout traden zaterdag twee DAL miniemen aan in een 1000m wedstrijd... 32,5 graden, volle zon! Miniem Senna De Ceuster loopt haar eerste pistewedstrijd. Ze neemt een aarzelende start door het zeer geluidsarme startpistool… ze weet zich via een grote buitenbocht [...]

Zaterdag 10 juni waren er DAL recreanten actief op de Krawatenjogging in Lille en ook op de uitdagende omloop van de Vlaamse Ardennenloop ... of het gezond was bij deze temperaturen is nog de vraag, maar moedig was het in elk geval.

Woensdag 7 juni was het weer -letterlijk en figuurlijk - over de koppen lopen in Hoogstraten. In de 10km wedstrijd werd Christophe Van Hoorebeeck vorig jaar nog 2de na Nick Van Peborgh, maar deze keer was het een trapje hoger na een knappe overwinning in een tijd van 31'03  (45" sneller dan vorig jaar). Axl Hermans kwam vorig jaar al als eerste over de meet in de 5km loop (16'47"!), en deed dat dit jaar nog eens over. Gus Christianen kwam als 4de aan in 18'49". Roos Van Zundert finishte 1 seconde achter Gus als eerste vrouw in [...]