Juan 2de op 10K Linkeroevert
patrick2019-10-20T19:59:06+02:00Juan Verbruggen werd 2de in de 10K LinkerOevert/Antwerpen - 3'37/km was stevig tempo. Peter Timmermans en Ines Van der Eycken liepen er de marathon.
20
10, 2019
14
10, 2019
Sven Naets 3de in Halve Marathon Eindhoven (7400 lopers)
patrick2019-10-14T10:57:58+02:00Sven haalde het podium van de halve marathon in Eindhoven (vorig jaar werd hij 4de en viel net naast het podium). Met 7400 deelnemers is de 21K één van de grootste wegwedstrijden in Nederland. Sven werd 3de algemeen, maar tevens was hij daarmee ook de 1ste master (35+) en eerste Belg. Sven startte iets meer behoudend en liep na de eerste kilometers in 5de positie. De omstandigheden in Eindhoven waren niet ideaal : iets te warm en vooral een stevige wind. Zijn tactiek was wel de juiste want na 15 km liep hij samen met 2 andere buitenlanders [...]
14
10, 2019
Rik Nuyts zilver op WK OCR te London
patrick2019-10-15T09:20:31+02:00Rik werd in Londen 2de op het WK Obstacle Running in zijn age group (M40) in 1u53' (15K wedstrijd)
14
10, 2019
Lander wint crossduatlon in Brecht
patrick2019-10-16T09:11:28+02:00Lander : …"Gisteren de crossduathlon van Nothebohm in Brecht gewonnen. Na de eerste run met een kleine voorsprong beginnen mountainbiken samen met Tom Steenackers. Zo hebben we onze voorsprong kunnen vergroten op de achtervolgers en hadden we een zekerheid op het podium. We moesten het enkel nog uitvechten in de laatse 3km lopen. Hier in was ik de betere van ons 2 en zo naar de overwinning kunnen lopen".
14
10, 2019
Opnieuw zilver voor Marc Sempels op BK Marathon
patrick2019-10-14T10:11:19+02:00De marathon in Eindhoven werd zwaar gemaakt door de stevige wind en de hoge temperatuur. Elke had 'de benen' niet en liep niet uit. Brigitte deed dat wel en bleef mooi onder de 4-uur grens. Marc Sempels (M55) had minder last van de omstandigheden en liep na een zeer consistente wedstrijd voor een 2de keer naar het zilver op het BK in een tijd van 2u54.12 (43" boven zijn PB). Jan Snoeys deed bijna 2' af van zijn besttijd, en eindigde als 7de op het BK in 2u54"56. Ook Raf Peeters (M45) liep sneller dan vorig jaar in [...]
12
10, 2019
DAL op 21km Trail te Geldrop
patrick2019-10-12T23:24:29+02:00Deelnemers aan de Grote Heide Trail te Geldrop : voor en na het lopen. Proficiat aan Heidi, Anne-mie, Sonja, Rika, Ivo, Lieve, Rik, Rika en Dirk....
7
10, 2019
Experiment : eens een marathon uitlopen?
patrick2019-10-07T10:20:40+02:00Het is ondertussen voldoende bewezen dat onze marathonschema's werken. Die schema's zijn gericht op competitielopers en op prestatielopers met een doeltijd voor ogen. En ze vragen wel 12 weken veel inzet van tijd en inspanning. Maar voor wie niet blessuregevoelig is, 10K kan lopen binnen 65', en toch graag eens een marathon wil uitlopen zonder enig tijdsobjectief, is er het 14km-schema van Stans Van Der Poel. Je traint 4 keer in de week, en -vooral- nooit langer dan 14K. Recent zijn er nu ook meer resultaten van lopers die dit schema volgden. In ProRun werd hierover recent een [...]
6
10, 2019
5
10, 2019
5
10, 2019
5
10, 2019
2
10, 2019
Wafelverkoop voor Jeugdwerking
patrick2019-10-05T11:34:08+02:00Beste , Beste ouder(s), Het atletiekseizoen is volop aan de gang. Onze ledenlijst telt nu ongeveer een 150 gemotiveerde jeugdspelers die we de beste training willen aanbieden. Om dit te kunnen financieren starten we voor de 4de maal met onze wafelverkoop. Bijgevoegd vind je een bestelformulier met vermelding van alle lekkernijen die we te koop aanbieden voor de prijs van 6 euro (doos van 1kg voor de wafels en doos van 700g voor frangipanes). De bedoeling is om je familie, vrienden, kennissen aan te sporen om onze jeugd op deze manier te steunen! Het bestelformulier : wafels Op [...]
29
09, 2019
Veldloopseizoen start met CrossCup op 27 oktober
patrick2019-09-29T16:38:12+02:00http://www.sport.be/crosscup/nl/ wie wil deelnemen aan de CrossCup of in een team voor Cross cup Relays laat dit best asap weten ...patrickvanriet@hotmail.com
27
09, 2019
Uit de beginjaren…’DAL en Scherpenheuvel’ …zoek ook de vrouwelijke pionier
patrick2019-09-29T14:52:04+02:00nog een paar foto's uit de beginjaren.... (vergrootglas is misschien nodig)
22
09, 2019
BK Halve marathon : Marc 3de bij M55…en Brigitte 5de bij V50
patrick2019-09-29T15:02:14+02:00Op het BK halve marathon in Wevelgem behaalt Marc Sempels brons in 1u22'26. Vorige week liep Marc op het EK masters in Italie al 1u22'29. Opnieuw beter....en zeker regelmaat troef! Partner Brigitte Buys werd verdienstelijk 5de bij de V50 in 1u51'59. Jan Snoeys had iets meer last van de warmte en de wat mindere benen...hij werd 13de bij de M40 in 1u24'49. Raf Peeters viel uit met kwetsuur.