Het DAL jeugdteam heeft zich van zijn beste kant laten zien tijdens de ’10 Miles van Malle’. Ze liepen eerst zelf hun 5K wedstrijd, en gingen daarna de deelnemers van de andere wedstrijden bevoorraden… het eerste was een zware inspanning, de tweede viel best mee.

Op de 5K wilde cadet Axl Hermans op het podium. Axl – nog steeds maar 14 jaar – nam het ganse pak van meer dan 400 lopers op sleeptouw, liep de ganse wzedstrijd aan de leiding en moest slechts in de laatste kilometer enkele seconden prijsgeven op de iets oudere (23!) winnaar Mitch Vanwinckel. Axl liep de 5,3km in  18’23, 6 seconden tragen dan Mitch.

Ook cadet Roos Van Zundert (net 15) was gebrand op een sterke prestatie en leverde die ook door als 2de te eindigen bij de dames in 21’35. Roos liep opnieuw een minuut sneller dan vorig jaar en stond ook een trapje hoger op het podium dan vorig jaar (nu 2de, toen 3de).

Mooie uitslagen ook voor de andere loopsters van het jeugdteam : Emily Joossens (cadet)  als 9de, Emma Behiels (miniem)  als 10de en Senna De Ceuster (miniem) als 14de.

Gus Christianen (miniem) stond niet aan de start van de 5,3K want hij moest aan de slag op het PK miniemen te Merksem. Gus kwam eerst nog helpen bij de bevoorrading en broer Lou aanmoedigen, om daarna knap 4de te worden op het PK. Hij viel daarmee wel net naast het podium, maar verbeterde voor de 4de keer dit seizoen zijn PB op 1000m, deze keer met bijna 5 seconden (3’07.28)

Het ganse team nam na hun 5K wedstrijd de drankbevoorrading voor hun rekening tot de laatste deelnemer van de 10 miles over de eindmeet was  (de t-shirts daarvoor waren wel iets groot… zie foto)

Wat deze 10 miles betreft  … de deelnemers waren op post, het was goed loopweer, er waren genoeg helpende handen en de toeschouwers waren talrijk aanwezig …  geslaagde editie dus. Daarbovenop ook nog een sportief succes want zowel de eerste man als de eerste vrouw op het podium van deze 10 Miles Malle waren DAL clubgenoten.

Christophe Van Hoorebeeck had de vorige  3 dagen de 1000 km KOTK gefietst, maar toch nog net  voldoende energie over gehouden om zoals vorig jaar ook nu weer te winnen (tijd : 55’02”). Kristel Van Maldeghem waagde zich met 16 km wel aan een langere afstand dan gewoonlijk, maar met wat ondersteuning van clubmakker Arno Dams kon ze ook tijdens de lastige laatste ronde de koppositie vasthouden (tijd : 1u07’31”).

Speciale vermelding toch voor ex-DAL-voorzitter Leo Van Ginckel die zowel de 5K, 10K als de 16K meeliep … “soms was de tijd om een droog t-shirt aan te trekken tussen de wedstrijden iets te krap” …

Uitslagen zijn terug te vinden op : 10 Miles van Malle, 21/05/2023 : : my.race|result (raceresult.com)

Meimaand Mariamaand en ook het moment voor een bedevaart naar Scherpenheuvel.

Weer een mooie vertegenwoordiging op de Inside Out run in Zoersel met een eerste wedstrijd voor onze nieuwe lichting S2Rers. Een generale repetitie voor hun eindtest op zondag 21 mei

In Leuven namen de beste vlaamse clubs van cadetten/scholieren het tegen elkaar op in de BVV (Beker v Vlaanderen).

Roos Van Zundert was geselecteerd om ACHL te vertegenwoordigen op 1500m, en ze haalde ‘met veel lef’ de 13 punten binnen voor de club. Roos nam even na de start resoluut de leiding en liep er iedereen af. De laatste 200m werd het moeilijker maar niemand kwam er nog over. Roos lukte als cadet een toptijd van 4’52″32, tevens opnieuw een verbetering van haar PB met meer dan 6″.

Ook Axl was geselecteerd om voor ACHL bij de cadetten jongens de 1500m te lopen. Zoals gewoonlijk nam Axl het initiatief om er een stevige wedstrijd van te maken, met een knappe 2de plaats en 11 punten voor de club als beloning. Zijn tijd van 4’32″45 mag er zeker zijn, ook al was het iets boven zijn recente PB van 4’29.

Op dezelfde wedstrijd liep cadet Yoni Nuyts 800m waarin ze 3de werd in 2’20″63, en 10 punten voor de club haalde.

(é

In Duffel was er op 1 mei een 1000m wedstrijd voor miniemen met een sterke en ruime bezetting (33 lopers). Gus Christianen had als doel  gezet om opnieuw zijn PB te verbeteren. Na een snelle eerste ronde kon hij op het einde nog rekenen op een stevige eindspurt die hem net geen 2de plaats opleverde : knap derde, podium en een PB van 3’12″73

In Herentals liepen de cadetten in de ‘alle categorien’ mee, dus wedstijden waarin alle leeftijdsklassen van cadet tot master samenlopen. Dit was de gelegenheid voor Axl Hermans om eens een 3000m op piste te lopen, een ongebruikelijke afstand voor cadetten. Axl liep volgens schema elke kilometer aan 3’10, en zette met 9’31.93 meteen een scherp PB neer.

Op zaterdag 29 mei vonden in Huizingen de belgische kampioenschappen 10.000m plaats. Kristel Van Maldeghem won haar wedstrijd (masters V45) in een tijd van 39’38.93. De strenge schoenkontrole verplichtte haar te lopen met een hieldikte van maximum 25mm, en dat betekende dat de 25 rondjes op spikes moesten worden afgehaspeld… met bloedende tenen en stuive kuiten als gevolg.  Meteen is dit voor Kristel haar 12de belgische titel!  Op 7 mei staat Kristel in de ploeg van ACHL om er op de ‘BVV First League alle categorien’ de 3000m te lopen.

Laatste zondag van de maand en deze keer trekken we naar Wortel voor de vrije natuurloop van de AVN.

We spreken af om 9u30 ter plekke.

Meer info op onderstaande flyer

Dag 1 van de provinciale kampioenschappen piste in Turnhout. 3 cadetten aan de start op de afstandnummers.

Axl Hermans werd opnieuw kampioen op 1500m, net zoals vorig jaar. Van bij de start legde Axl een stevig tempo, en na 700m plaatste hij een  versnelling waar niemand een antwoord op had. Hij hield zijn voorsprong vast tot de eindmeet, en finishte in 4’29.39 … goud dus, en meer dan 10 seconden beter dan zijn PB.

Bij de meisjes 800m gaf Yoni Nuyts van bij de start het tempo aan, en werd ze enkel in de laatste 50m nog gepasseerd. Zilver dus, en ook Yoni verbeterde haar PB tot 2’20.92. In dezelfde 800m was er een knappe prestatie van Emily Joossens die in haar eerste wedstrijd meteen de 5de tijd realiseerde op het PK : 2’36.32.

In de wedstrijd voor seniors/masters 800m werd Kristel Van Maldeghem knap 4de in 2’30.32. Kristel liep als enige master (V45) samen met de seniors, en miste dus net het podium.

Dag 2 van de provinciale kampioenschappen piste in Merksem.

Roos Van Zundert liep er de 1500m, en legde na een spannende eindspurt beslag op de 2de plaats. Zilver is knap op zich, maar bovendien verbeterde ze haar besttijd nog eens met bijna 8 seconden tot 4’58.69.

Na Roos kwam ook Yoni Nuyts opnieuw nog in actie, en voor de eerste keer liep ze een 400m wedstrijd. Omdat ze nog geen eerdere tijd had staan op 400m moest ze in reeks 2 starten, maar zelfs in een reeks met de mindere tegenstand liep ze sneller dan alle deelnemers van reeks 1. Resultaat : PK titel op 400m in 60″65.

In de wedstrijd voor seniors/masters 1500m liep Kristel Van Maldeghem weer als enige master tussen de seniors, maar deze keer haalde ze wel het podium … 3de in een tijd van 5’14.27.

Veel dallers aan de start van de 10 Miles

47 – Christophe Van Hoorebeeck – 54m 19s
1.705  – Huug Van Den Kieboom- 1u 10m 42s
2.708 – Anke Verstappen – 1u 13m 58s
3.756 – Ive Van Giel – 1u 16m 29s
5.181 – Bob Buysse – 1u 19m 7s
5.903 – Filip De Koninck – 1u 20m 24s
7.573 – Patrick De Bens – 1u 23m 19s
10.144 – Christiaan Picard – 1u 27m 03s
10.779 –  Hannelore Huyck – 1u 27m 54s

12.298 –  Roxane Dahne – 1u 29m 54s
12.482 – Joris Verheyen – 1u 30m 11s
12.484 – Dorien Van den Bleeken – 1u 30m 11s
13.266 – Danielle Oudermans  – 1u 31m 13s
13.269 – Veerle Vanhooydonck – 1u 31m 13s
14.491 – Rika De Bens – 1u 32m 59s
14.760 – Leen Van Dijck – 1u 33m 20s
16.712 – Frieda Hermans – 1u 36m 12s
18.038 – Gert Adriaenssens – 1u 38m 15s
21.370 – Tom Van Sichem – 1u 44m 14s