Zondag 28 april lopen we als "laatste zondag van de maandloop" de Vagebondloop van AVN - afstanden 5/10/15/25 km - startlocatie: ’t Vagebondje Kolonie 35 te 2323 Wortel! - voor de 10/15/25 km lopers spreken af om 9u15 ter plaatse. (De 25km lopers moeten ten laatste om 9u30 vertrekken). Voor de 5 km lopers om 10u. - deelnameprijs 10€ voor de 5/10/15 km en 20€ voor de 25 km
Peter Timmermans liep zondag de Marathon van Londen in een tijd va 4u 36m 46s.
Op de 2de dag van het PK atletiek in Mechelen kwamen er 4 DAL afstandlopers in actie. Op 800m kwamen de meisjes cadetten Senna De Ceuster en Emma Behiels aan de start, en ze liepen een meer dan geslaagd PK. Senna werd 6de en ze zette haar besttijd al direct onder de 2'30 grens (2'29.80). Emma eindigde op de 8ste plaats in 2'32.37. Master Kristel Van Maldeghem liep haar 800m samen met de seniors, en werd 4de in 2'31.52. Ze was hiermee wel de snelste master, maar op het PK wordt er in de uitslag geen onderscheid gemaakt [...]
Een drukke zondagmiddag met 10 Miles wedstrijden in Antwerpen en in het minder drukke Zandvliet Antwerpen 41. Christophe Van Hoorebeeck 54m 40s 366. Arno Dams 1:01:30 443. Raf Peeters 1u 02m 44s 2.031 Anke Verstappen 1u 11m 38s 2.413 Huug Van Den Kieboom 1u 13m 1s 3.713 Camille Meuris 1u 16m 38s 17.471 Joris Dams - 1u 37m 28s Polder 10 Miles 87. Filip De Koninck - 1u 18m 50s 95. Andy Cammaert - 1u 19m 33s 127. Patrick De Bens - 1u 23m 32s 146. Tom Knoll - 1u 26m 7s 149. Hanna Schoepen - [...]
Op het PK in Zwijndrecht (20/4) werd scholier Roos Van Zundert provinciaal kampioen op 1500m. Het was te nat en te koud in Zwijndrecht om nu al een besttijd te lukken, maar met 4'53.87 is het nieuwe pisteseizoen goed ingezet. Clubgenote Dina Van Loon ging lang mee met Roos, maar moest het in de eindspurt dan toch afleggen. Na haar PK titel in het veldlopen, is Roos nu ook provinciaal kampioen op de piste. Juniors, seniors en masters liepen hun 1500m in één wedstrijd : Kristel Van Maldeghem werd 1ste master in 5'08.08. Cadet Gus Christianen werd 6de [...]
Zondag 7 april spreken we af op het Gielsbos - om te starten om 9u30 voor de 10/15km lopers - om 10u voor de 5 km lopers (samen met de S2Rers)
Kunst is er in verschillende vormen en ook je looproute kan een kunstvorm zijn. We zoeken de leukste/creatiefste looproutes in Malle en omstreken. Regels van de "wedstrijd" Loop of wandel een figuur, boodschap, .... op de openbare weg/bospad.... (dus niet in je tuin) Tijdens de periode van 20 april tot 29 april Bezorg ons een kopie van de route en bewijs (schermafdruk, link, ...) dat je deze gelopen/gewandeld hebt - dit kan via een strava / Garmin/.... activiteit Stuur deze ten laatste op 30 april om 19 uur naar Elke door (Whatsapp of mail) (Tip: verberg je strava [...]
Met Pasen zullen we het prachtige Turnhouts vennengebied verkennen. We starten aan de Kleine Engelandhoeve (Klein Engeland 29, 2300 Turnhout). We spreken af om 9u30 op de parking. Volgende afstanden zijn voorzien 7 km/10 km / 12.5 km en 14 km. Routes 7.5 km 10.4 km 12.5km 14 km 52 52 52 52 51 51 51 51 93 93 93 93 94 94 94 94 95 95 95 95 96 40 40 40 2 75 75 75 6 41 41 41 54 97 97 97 90 96 96 96 52 2 2 2 6 6 6 54 54 [...]
Jan en Frank verkende zondag Texel. Een rondje van 60km door weer en wind (hagel, veel regen en stormweer 7 Beaufort). Ze werden bijgestaan door Fred.
Op 17 maart verkenden dallers de mooie Kempen. Op de halve marathon in Turnhout liepen Sven Somers (1u48m15s) en Gert Adriaensen (2u22m18s) mee. En Tielen verkenden verschillende dallers Tielen en omgeving tijdens de Trail van Tjak Tielen.
In de jaarlijkse Kempenrun in het Nederlandse Hapert stonden 3 DAL lopers aan start van de 10km : Kristel Van Maldeghem, Roos Van Zundert, Peter De Bruyn; Katleen Claes, de mama van Roos, liep er de halve marathon. In 2018 won Kristel de 10km in Hapert al. Dit jaar werd Kristel derde, maar ze liep wel anderhalve minuut (!) sneller dan 6 jaar geleden. Kristel finishte in een sterke 38'59. De 4de plaats was voor Roos Van Zundert (15) die voor het eerst een 10k liep en al meteen onder de 40'-grens bleef : 39'44. Bij de mannen [...]
Afgelopen weken verkenden onze recreanten Parijs, Nationaal Park Hoge Kempen, Brechtse Heide , Monschau-Konzen
1ste jaars scholier Roos Van Zundert werd 7de op het BK scholieren 800m te Gent. Ze verbeterde haar besttijd op 800m opnieuw tot 2'19.76. Vorig jaar werd Roos nog 10de op het BK in 2'26.64, wat dus betekent dat ze liefst 7" sneller is dan op het vorige BK. Hiermee sluit ze dan ook haar kort indoorseizoen af, nadat ze vorige week ook haar veldloopseizoen afsloot met een overwinning in Essen. Roos kan tevreden terugzien op haar veldloopseizoen :1ste op provinciaal, 3de op vlaams en 5de op belgisch kampioenschap. Verder overwinningen in Berlare (Relays), Arendonk, Balen en Essen. [...]
Het veldloopseizoen sluit gewoonlijk af met de regionale veldloop te Essen. DAL was er met een kleine delegatie, maar we schreven wel 3 overwinningen op onze naam. Cadet Gus Christianen kwam eerst in het veld: Gus deelde zijn 3km wedstrijd verstandig in, en wist een mooie 5de plaats aan zijn palmares toe te voegen. Scholieren Roos Van Zundert en Axl Hermans gingen er in hun wedstrijd van bij de start vandoor, ze maakten er een doorgedreven training van en allebei kwamen ze na 4,5 km ruim afgescheiden aan de finish. Ook master Kristel Van Maldeghem was al voldoende [...]
