Woensdag 7 juni was het weer -letterlijk en figuurlijk - over de koppen lopen in Hoogstraten. In de 10km wedstrijd werd Christophe Van Hoorebeeck vorig jaar nog 2de na Nick Van Peborgh, maar deze keer was het een trapje hoger na een knappe overwinning in een tijd van 31'03  (45" sneller dan vorig jaar). Axl Hermans kwam vorig jaar al als eerste over de meet in de 5km loop (16'47"!), en deed dat dit jaar nog eens over. Gus Christianen kwam als 4de aan in 18'49". Roos Van Zundert finishte 1 seconde achter Gus als eerste vrouw in [...]

DAL jeugd afstandlopers zijn nu ook begonnen met een eerste reeks functionele krachttrainingen.

Het DAL jeugdteam heeft zich van zijn beste kant laten zien tijdens de '10 Miles van Malle'. Ze liepen eerst zelf hun 5K wedstrijd, en gingen daarna de deelnemers van de andere wedstrijden bevoorraden... het eerste was een zware inspanning, de tweede viel best mee. Op de 5K wilde cadet Axl Hermans op het podium. Axl - nog steeds maar 14 jaar - nam het ganse pak van meer dan 400 lopers op sleeptouw, liep de ganse wzedstrijd aan de leiding en moest slechts in de laatste kilometer enkele seconden prijsgeven op de iets oudere (23!) winnaar Mitch [...]

Wat deze 10 miles betreft  ... de deelnemers waren op post, het was goed loopweer, er waren genoeg helpende handen en de toeschouwers waren talrijk aanwezig ...  geslaagde editie dus. Daarbovenop ook nog een sportief succes want zowel de eerste man als de eerste vrouw op het podium van deze 10 Miles Malle waren DAL clubgenoten. Christophe Van Hoorebeeck had de vorige  3 dagen de 1000 km KOTK gefietst, maar toch nog net  voldoende energie over gehouden om zoals vorig jaar ook nu weer te winnen (tijd : 55'02"). Kristel Van Maldeghem waagde zich met 16 km wel [...]

Meimaand Mariamaand en ook het moment voor een bedevaart naar Scherpenheuvel.

Weer een mooie vertegenwoordiging op de Inside Out run in Zoersel met een eerste wedstrijd voor onze nieuwe lichting S2Rers. Een generale repetitie voor hun eindtest op zondag 21 mei

In Leuven namen de beste vlaamse clubs van cadetten/scholieren het tegen elkaar op in de BVV (Beker v Vlaanderen). Roos Van Zundert was geselecteerd om ACHL te vertegenwoordigen op 1500m, en ze haalde 'met veel lef' de 13 punten binnen voor de club. Roos nam even na de start resoluut de leiding en liep er iedereen af. De laatste 200m werd het moeilijker maar niemand kwam er nog over. Roos lukte als cadet een toptijd van 4'52"32, tevens opnieuw een verbetering van haar PB met meer dan 6". Ook Axl was geselecteerd om voor ACHL bij de cadetten [...]

In Duffel was er op 1 mei een 1000m wedstrijd voor miniemen met een sterke en ruime bezetting (33 lopers). Gus Christianen had als doel  gezet om opnieuw zijn PB te verbeteren. Na een snelle eerste ronde kon hij op het einde nog rekenen op een stevige eindspurt die hem net geen 2de plaats opleverde : knap derde, podium en een PB van 3'12"73 In Herentals liepen de cadetten in de 'alle categorien' mee, dus wedstijden waarin alle leeftijdsklassen van cadet tot master samenlopen. Dit was de gelegenheid voor Axl Hermans om eens een 3000m op piste te [...]

Op zaterdag 29 mei vonden in Huizingen de belgische kampioenschappen 10.000m plaats. Kristel Van Maldeghem won haar wedstrijd (masters V45) in een tijd van 39'38.93. De strenge schoenkontrole verplichtte haar te lopen met een hieldikte van maximum 25mm, en dat betekende dat de 25 rondjes op spikes moesten worden afgehaspeld... met bloedende tenen en stuive kuiten als gevolg.  Meteen is dit voor Kristel haar 12de belgische titel!  Op 7 mei staat Kristel in de ploeg van ACHL om er op de 'BVV First League alle categorien' de 3000m te lopen.

Laatste zondag van de maand en deze keer trekken we naar Wortel voor de vrije natuurloop van de AVN. We spreken af om 9u30 ter plekke. Meer info op onderstaande flyer

Dag 1 van de provinciale kampioenschappen piste in Turnhout. 3 cadetten aan de start op de afstandnummers. Axl Hermans werd opnieuw kampioen op 1500m, net zoals vorig jaar. Van bij de start legde Axl een stevig tempo, en na 700m plaatste hij een  versnelling waar niemand een antwoord op had. Hij hield zijn voorsprong vast tot de eindmeet, en finishte in 4'29.39 ... goud dus, en meer dan 10 seconden beter dan zijn PB. Bij de meisjes 800m gaf Yoni Nuyts van bij de start het tempo aan, en werd ze enkel in de laatste 50m nog gepasseerd. [...]