Eind juli zullen we lopen in Sint Jozef Rijkevorsel. We spreken af op Zuiderdijk ter hoogte van Chiro/fietsersbrug. Nadien kunnen we iets drinken in de zomerbar Afstand 5.5km - start om 10u Afstand 8.5km/10km en 13.5 km - start om 9u30

Zondag 29 juni in zullen we vertrekken aan het Boshuisje (Boshuisweg  Zoersel) Volgende afstanden worden voorzien 5.5 km/9.5km/12km en 14 km We spreken af - om 9u30 voor de 9.5km/12 km en 14km - om 10u voor de 5.5 km (Gelieve in clubkledij te komen)

Axl Hermans loopt als tweedejaars scholier het minimum voor deelname aan de EYOF (European Youth Olympics met een tijd van 8'20.99 op de 3000m, de 11de beste prestatie allertijden bij de scholieren in België!

Zes jeugdatleten traden in Lier aan op de halve fond, en drie van hen verbeterden hun besttijd. Roos Van Zundert mocht als eerste aan de slag op 1500m ... en deze keer brak ze door die lastige 4'40 grens, en met een besttijd van 4'39.9 neemt ze terug haar plaats in de top tien van de nationale scholierenranglijst. Daarna gaven cadetten Emma Behiels (2'31.9)  en Marieke Van Zundert (2.29) het beste van zichzelf op 800m. Voor Marieke lukte het deze keer om ook onder de 2'30" grens te blijven en dus werd het een PB. Ook op 800m [...]

Zondag 25 mei doen we mee aan de verkenningstocht van de nieuwe loopomlopen in Turnhout - Afstanden 11km en 18 km - start om 11uur (!) - gratis loop met een verfrissende beloning op het einde - vertrek aan Stadsboerderij (veldekensweg 10 - 2300 Turnhout)  

Het was prima loopweer en alles verliep vlot in het park van Oostmalle ... nu nog even de uitslagen analyseren van de DAL competitiegroep. Op de 5K waren er meer dan 500 deelnemers. Voor DAL kwamen Roos (17), Emily (16), Marieke (15), Emma (15) en Gus (15) aan de start. Emily Joossens kreeg zaterdag groen licht om mee te lopen. Dat zorgde voor zoveel adrenaline dat ze haar trainingsachterstand even vergeten was, en dus toch wat te snel startte. Ze greep net naast het podium met een 4de plaats bij de dames in 21'35 (5300m).  Het hoogste schavotje [...]

Zondag 4/5 was het verzamelen geblazen voor de BVV cadetten/scholieren te Sint Niklaas. ACHL moest daarbij aantreden in de hoogste afdeling (van 5), maar zal volgend seizoen een trapje lager moeten inschrijven : te veel afwezigen, te weinig overtuigende prestaties en te veel diskwalificaties (8!) hebben geleid tot dit totaal onverwachte verdict... jammer, maar de opdracht voor volgend jaar is duidelijk! 4 DAL afstandlopers maakten deel uit van het ACHL team : Marieke, Emma, Gus en Axl. Cadet Marieke Van Zundert was gevraagd om de voor haar ongebruikelijke 400m te lopen. Dat ze haar uiterste best ging doen [...]

Het pisteseizoen begint zoals steeds met de provinciale kampioenschappen (op 26/27 april in Mol en Duffel), en met de 1 mei meeting van ACHL (Herentals). Scholier Axl Hermans veroverde vorige zaterdag in Mol de provinciale titel bij de scholieren op 1500m in 4'07.48. Gisteren liep hij op de ACHL meeting 'de pannen van het dak" : 8'36.53 op 3000m. Beide prestaties waren een PB voor Axl. Maar bovendien staat hij nu op beide afstanden op de 2de plaats in de nationale scholierenranglijst van dit seizoen. Ook al is dit seizoen pas gestart,... 'goed begonnen is half gewonnen'. Cadet [...]

Zondag 27 april nemen we deel aan de Vagebondloop - afstanden 5/10/15/25 km We vertrekken om 9u30 aan 't Vagebondje - Kolonie 35 - Wortel