Veel DALlers in stratenloop Hoogstraten
Meer dan 20 DALlers liepen 5 of 10 km mee in de stratenloop van Hoogstraten.
Uitslag :
https://results.sporthive.com/events/7200829975340840704
In het wedstrijdluik kwam zowel Christophe Van Hoorebeeck en Kristel Van Maldeghem als 4de over de eindmeet. De jeugd nam deel aan de 5km en liepen snel… Axl 16’05 – Gus 17’54 – Emma 20’10 – Senna 21’12 …
Proficiat allemaal
Jeugd : PB voor Roos op IFAM Brussel 1500m
Op de IFAM meeting in Brussel (25-26/5) verbeterde Roos Van Zundert opnieuw haar besttijd op 1500m tot 4’44.66. Er kon in ideale omstandigheden gelopen worden op de snelle piste van het Koning Boudewijnstadium. Alleen ontbrak de pacer (haas) in de reeks waarin Roos uitkwam. Roos moest dus zelf naar de leiding om voor het tempo zorgen, zonder haar eigen kansen op te geven. Het resulteerde in een iets te trage eerste wedstrijdhelft, om daarna voluit naar een 3de plaats en een nieuw PB te lopen!
Vrieselhof – zondag 26 mei
Weer tijd voor de laatste zondag van de maand loop. Deze keer zullen we weer de omgeving van het Vrieselhof verkennen.
Dirk heeft 3 parcours uitgestippeld: 6km/11km/14 km.
De 11/14 km lopers vertrekken om 9u30 en de 6 km lopers om 10u.
We spreken af op de parking van het Vrieselhof – Schildesteenweg 95 – 2520 Ranst
DAL jeugd presteren knap in 5km wedstrijd
De DAL jeugdafstandlopers liepen sterk tijdens de 5,3 km wedstrijd. Axl 17’31, Roos 20’04, Gus, 20’09, Emily 22’09, Emma en Senna 24’13. Ze zijn natuurlijk wel weer een jaar ouder, maar ze verbeterden allemaal hun tijd van vorig jaar… ! Knappe teamprestatie en nadien ook nog allemaal helpen bij de bevoorrading…
10 miles Malle met Kristel, Christophe en Anke op podium
Op de 10 miles wedstrijd haalde Kristel Van Maldeghem nog eens alles uit de kast om toch de overwinning veilig te stellen. Het werd (letterlijk) een adembenemende eindspurt. Kristel weet dat ze nog steeds die snelle finish in de benen heeft, en maakte er nog eens extra gebruikt van. Met 1’06. verbeterde ze ook nog eens haar vorige besttijd in Malle. Ook Anke Verstappen liep een zeer verdienstelijke wedstrijd en werd knap 5de in 1’10. Bij de mannen moest Christophe Van Hoorebeeck (2de) de duimen leggen voor een sterke Laurent Bierinckx, maar ook Christophe verbeterde met 54’47 zijn beste prestatie in Malle.
Jeugd op Classic Meeting Duffel : 3 PB’s en 1 podium
In Duffel liepen de DAL/ACHL (jeugd)afstandlopers. Er waren PB’s voor Roos, Axl en Emily, die ook het 800m podium haalde.
Op 800m kwamen Emily, Senna en Gus in actie. Met 2’27.03 werd Emily 3de algemeen, 1ste cadet, en verbeterde ze haar PB met ‘een kleine seconde’. Senna werd 4de cadet maar bleef met 2’32.40 boven haar PB. Ook Gus (6de) kon met 2’22.28 zijn besttijd niet verbeteren. Op 1500m lukte dat wel bij Roos : zij werd 3de scholier in 4’45.37, een halve seconde beter dan vorig seizoen. Bij de scholieren jongens liep Axl met een tijd van 4’14.48 zijn PB aan flarden liep … liefst 9 seconden eraf! Het leverde hem een 6de plaats op.
Kristel wint het BK 10.000m (V45)
Kristel Van Maldeghem werd gisteren in Leuven (opnieuw) Belgisch kampioen op 10.000m in een tijd van 38’57 (cat V45)
Besttijden op de 1 mei pistemeeting te Herentals
Eindelijk eens prima weersomstandigheden! Op de jaarlijkse 1 mei meeting van ACHL sneuvelden veel persoonlijke records. Bij de DAL jeugd afstandlopers verbeterde ook iedereen zijn PB. Scholier Roos Van Zundert kwam als eerste aan bod op 800m en verbeterde haar besttijd tot 2’17.71. Op de VAL ranglijst 2024 stond Roos al 2de op 1500m, en met haar prestatie gisteren nu ook 5de op 800m. Master Kristel Van Maldeghem liep in een volgende 800m-reeks een tijd van 2’28.84, en ze was meteen ook de snelste master van alle deelnemers. Emily Joossens (dochter van Kristel) zette bij de cadetten een knappe 2’27.97 neer, meteen een verbetering van haar PB met meer dan 2″ en gisteren ook een secondje sneller dan haar mama. Cadet Emma Behiels verbeterde haar 800m besttijd tot 2’31.50. Bij de cadetten jongens werd Gus Christianen 8ste in 2’20.50, een verbetering met meer dan 3 seconden. Wegens het groot aantal deelnemers was het al 21 uur toen scholier Axl Hermans zijn 3000m startte. Het plan was om 9’15 te lukken, en het werd 9’14.66 … meteen ook 17″ beter dan zijn tijd vorig jaar… weliswaar als cadet. Veel knappe prestaties dus, ook met een beetje medewerking van de weergoden die kou, regen en wind eindelijk eens thuis lieten.
Resultaat van zotte route week – dikke duim voor alle routes
De zotte route week levert geweldige en originele route op. Bedankt voor alle inzendingen.
De winnaar van deze eerste editie is Saska met haar gelopen Duim. Ereplaatsen voor Veerle met “DAL” en Jan Snoeys met het Paard.
We kijken al uit naar de volgende editie.
Duim door Saskia
DAL door Veerle
Paard door Jan S
Beker v Vlaanderen Cad/Scholier
Tijdens de BVV voor cadetten/scholieren (hoogste afdeling) in Betekom was de temperatuur al beter dan vorige week, maar nu was de wind weer een spelbreker. Van de DAL afstandlopers waren scholieren Roos Van Zundert en Axl Hermans geselecteerd. Roos liep een sterke wedstrijd, en werd 2de in een tijd die 5″ beter was dan op het PK (4’48.64). Axl is nog niet in zijn gewone doen, en moest zich tevreden stellen met een 8ste plaats in 4’26.20. Op 1 mei nemen ze deel aan de meeting te Herentals, Roos op 800m en Axl op 3000m. Hopelijk zijn de weergoden ons dan gunstig gezind.
VAGEBONDLOOP
Zondag 28 april lopen we als “laatste zondag van de maandloop” de Vagebondloop van AVN
– afstanden 5/10/15/25 km
– startlocatie: ’t Vagebondje Kolonie 35 te 2323 Wortel!
– voor de 10/15/25 km lopers spreken af om 9u15 ter plaatse. (De 25km lopers moeten ten laatste om 9u30 vertrekken). Voor de 5 km lopers om 10u.
– deelnameprijs 10€ voor de 5/10/15 km en 20€ voor de 25 km
Marathon Londen
Peter Timmermans liep zondag de Marathon van Londen in een tijd va 4u 36m 46s.