Flanders Cup Lier (31/7) : Kristel en Yoni op 1500m
In Lier liepen Kristel Van Maldeghem (V45) en Yoni Nuyts(cadet) samen een 1500m wedstrijd. Het doel van Kristel was om haar PB (5’00.35) te breken en toch eens onder de 5′ te lopen. Met een tijd van 5’01.47 lukte het weer net niet … en dat had wel gekund indien er in deze reeks ook een haas was geweest om de wedstrijd in de beginfase op het juiste tempo te houden. Kristel werd mooi 2de in deze reeks, en Yoni werd 3de in 5’06.64. Yoni heeft hier meteen ook de BK limiet op 1500m te pakken bij de cadetten meisjes, nadat ze eerder al de limiet op 800m had gelopen. De volgende wedstrijd voor Kristel is op 6/8 het BK 10km op de weg te Lokeren (masters), en voor Yoni op 15/8 het KVV (Kamp van Vlaanderen) cadetten te Sint Niklaas
Zondag 31 juli Loop in Ravels
- Bruggekeswandeling van 10 km.
- Andere afstanden mogelijk (4.5 km – 8 km
We spreken af aan het bezoekerscentrum Boshuis (jachtweg 27 te ravels) om 9u30
cadetten Yoni en Roos op 600m in Mol (21/7)
Yoni wint in Mol knap de 600m cadetten/scholieren in 1’44.31. Roos liep lang in het spoor van Yoni, maar werd in de laatste rechte lijn afgeremd door een lichte verrekking in de dij … 6de in een verdienstelijke 1’46.39
Trainingen week 18/7
- Dinsdag 19/7: kleedkamers zullen open zijn. We vragen diegene die komen lopen wel om voorzichtig te zijn (drinken meenemen, rustiger tempo,…)
- Donderdag 21 juli: training om 9u30 vertrek aan de atletiekpiste Mariagaarde voor een duurloop. Er kan ook individueel op de piste worden getraind
- Zondag 24 juli: normale training om 9u30 aan Mintjens Arena
Yoni en Roos in KBC Nacht voorprogramma
In het voorprogramma van de KBC Nacht van de Atletiek (02/07) liepen cadetten Yoni Nuyts en Roos Van Zundert allebei een persoonlijke besttijd op 800m. Yoni miste net het podium (4de) in een sterke 2’23.78. Roos finishte als 7de en verbeterde haar PB met 3 seconden (2’31.17)
Roosendaal (26/6) : Sven 3de halve marathon, Kristel wint 10K
Na 3 jaar werd er terug gelopen in Roosendaal (NL). Waar Kristel Van Maldeghem er in 2019 nog in de laatste kilometer werd voorbijgelopen, was ze nu met grote voorsprong de snelste van alle dames aan de start (39’51). Sven Naets liep de halve marathon, en werd knap 3de in een persoonlijke besttijd van 1u12’39. Nu is er voor allebei enkele weken rust gepland.
Peter De Bruyn finishte op een mooie 22ste plaats in de 10km (39’45).
Kristel Prov. Kampioen 800m Masters (19/6)
Kristel Van Maldeghem won in Merksem het PK 800m masters in 2’29’92. De tegenstand was beperkt, maar al bij al een zeer productieve week met 2 BK titels op 5000m en 1500m, een overwinning in Hoogstraten en 1 PK titel op 800m.
Hoogdag in Hoogstraten
De stratenloop in Hoogstraten (15/6) kon opnieuw doorgaan … warm, veel publiek en veel lopers. Op de startfoto zag ik al zeker Christophe VH, Kristel VM, Axl H, Frank C, Peter DB , Gus C en Raf P, en wellicht heb ik nog andere DALers gemist (excuses dan). Hoogstraten is altijd een snelle wedstrijd en dat was dit jaar niet anders. Nick Van Peborgh (10x winnaar van de Antwerp 10 miles) won de 10km wedstrijd in 31’10. Christophe werd knap 2de in 31’48. Mooie prestaties ook van Peter De Bruyn, Raf Peeters en Frank Christianen. Bij de dames won Kristel opnieuw overtuigend in Hoogstraten. Gus Christianen liep een sterke 5km wedstrijd (net onder 20′), en Axl Hermans slaagde er als cadet zelfs in om die 5km wedstrijd te winnen in 17’20!
Het was feest in Hoogstraten!
Kristel 2x goud op BK Masters in Brugge (5000m en 1500m) … 9de BK titel!
Op dag 1 van de belgische kampioenschappen masters (11/6) te Brugge wint Kristel Van Maldeghem opnieuw het BK 5000m V45. Kristel doseerde haar krachten tijdens de wedstrijd ook al liep haar voornaamste concurrente Sandrine Host constant in haar spoor. Het werd een spannende laatste kilometer, waarbij Kristel bij het ingaan van de laatste ronde een versnelling plaatste die ze tot op de meet vol hield; knappe winst in 18’45.
Op dag 2 (12/6) werd het opnieuw goud op de 1500m in een tijd van 5’05.15.
Dit breng haar totaal op 9 Belgische titels tussen 2018-2022 (4x 5000m, 2x 10000m, 1x 1500m, 2x 1500 indoor)
Yoni wint en zet nieuw besttijd op 800m
In Lokeren (11/6) wint Yoni Nuyts opnieuw een 800m cadetten, en verbetert ze haar besttijd tot 2’24.76. Knappe prestatie.
Axl en Peter op podium in Minderhout en Lille
Derde plaats voor Axl Hermans (cadet) op de 3,8km wedstrijd van de Kapellekesloop te Minderhout. De nummers 1 en 2 waren wel 10 jaar ouder. Op de krawattenjogging van Lille kwam Peter De Bruyn ook als 3de over de meet in de 15km wedstrijd.
Roos verpulvert PB op 1500m en Christophe wint 1500m reeks (6/6)
Op de classic meeting te Duffel (6/6) liepen Roos Van Zundert en Christophe Van Hoorebeeck elk een 1500m wedstrijd. Roos werd 3de in haar reeks, en verbeterde haar PB van 5’24 met maar liefst 14″ (5’09.97). Christophe liep zijn eerste 1500m wedstrijd ooit, won zijn reeks en zette zijn PB op 4’25.75.